Tortelloni spinat-Ricotta

Tortelloni spinat-Ricotta
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
235.00 Kcal
Fett
6.60 g.
Eiweiß
9.00 g.
Kohlenhydrate
34.00 g.
Davon Zucker
1.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Tortelloni spinat-Ricotta

Es handelt sich um gefüllte Nudeln, die mit Spinat und Ricotta als Füllung kombiniert sind. Die Teigbasis besteht in der Regel aus Mehl und Wasser oder Eiern, während die Füllung pflanzliche sowie tierische Bestandteile enthält.

Nach dem Kochen weisen 100 Gramm dieses Gerichts etwa 235 Kalorien auf. Der Fettgehalt liegt bei 6,60 Gramm pro 100 Gramm, der Kohlenhydratgehalt bei 34,00 Gramm und der Eiweißgehalt bei 9,00 Gramm.

So verbrennst Du 235 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

79 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

25 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

28 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

37 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

89 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

89 Min Putzen

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Comunity Trend für Tortelloni spinat-Ricotta

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Tortelloni spinat-Ricotta nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
1001 delights Falafel Spinat
219.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 10.20 g
KH: 20.30 g
Zucker: 3.40 g
1001 delights Mini Börek mit Spinat und frischkäse
279.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 33.60 g
Zucker: 1.10 g
5 Minuten Terrine Nudeln in Spinat-Rahmsosse
89.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 11.80 g
Zucker: 0.70 g
Alberto Tortelloni Carbonara
172.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 17.00 g
Zucker: 1.20 g
Aldi Gourmet Spinat-Ricotta Bio-Gnocchi
172.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 30.00 g
Zucker: 2.80 g
Aldi Pasta mit Ricotta und Spinat
276.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 5.00 g
Aldi Pizza Spinat
220.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 20.00 g
Zucker: 3.20 g
Aldi frische tortelloni
270.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 40.00 g
Zucker: 2.30 g
Alete Spinat Kase Risotto
69.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 8.70 g
Zucker: 2.10 g
All seasons Rahm- Spinat
54.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 3.30 g
Zucker: 1.70 g
Allos Hofgemüse Spinat
230.00 Kcal
Fett: 19.10 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 9.10 g
Zucker: 3.80 g
Alnatura Garten Gemüse Spinat Walnuss
213.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 5.80 g
Zucker: 3.00 g
Alnatura Pizza Spinat
177.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 26.00 g
Zucker: 2.40 g
Alnatura Spinat-Cachew Taschen
245.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 22.00 g
Zucker: 0.50 g
Alnatura Tomatensoße Ricotta
74.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 6.90 g
Zucker: 5.50 g
Alnatura Tortelloni Dinkel
303.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 49.00 g
Zucker: 2.50 g
Amaretto Ricotta Mousse
376.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 52.00 g
Zucker: 35.00 g
Andechser Smoothie Kraftzwerg Apfel, Spinat und Matcha
57.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 10.90 g
Zucker: 9.70 g
Annas best tortelloni carne di manzo
242.00 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 39.00 g
Zucker: 1.20 g
Aufstrich Spinat pinienkerne
230.00 Kcal
Fett: 19.10 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 9.10 g
Zucker: 3.80 g
Barilla Pesto Ricotta e Noci
405.00 Kcal
Fett: 36.50 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 13.20 g
Zucker: 6.50 g
Barilla Ricotta
84.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 4.10 g
Zucker: 3.50 g
Barilla Ricotta neu
97.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 6.80 g
Zucker: 5.00 g
Barilla Tortellini Ricotta e Spinaci
263.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 38.20 g
Zucker: 2.30 g
Barilla mit Ricotta
130.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 2.00 g
Bernbacher Ricotta
126.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 6.50 g
Zucker: 5.80 g
Beste Ernte junger Spinat
28.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 2.80 g
Zucker: 0.60 g
Beste Ernte junger Spinat (gehackt)
22.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.30 g
Bio Ricotta-Tortellini, roh
313.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 2.70 g
Birkel Minuto Penne Spinat-Ricotta
90.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 15.30 g
Zucker: 1.00 g
Birkel spinat bandnudel
351.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 69.00 g
Zucker: 3.00 g
Blatt - Spinat Natur iglo
21.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Blatt Spinat gekocht
23.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 3.80 g
Zucker: 0.50 g
Blatt Spinat natur
21.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Blatt-Spinat Iglo
16.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Block House Spinat
137.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 3.45 g
KH: 3.30 g
Zucker: 1.50 g
Blätterteig - Minis ( Spinat & Käse ) 300 g / 2 Stück = 40 g / Aldi
268.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 27.00 g
Zucker: 0.90 g
Blätterteig Fisolen Spinat Käse Zucchini Mais
209.03 Kcal
Fett: 11.50 g
Eiweis: 6.59 g
KH: 19.38 g
Zucker: 19.38 g
Blätterteig minis lachs spinat
281.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 21.00 g
Zucker: 1.80 g
Blätterteig spinat lidl
293.00 Kcal
Fett: 17.60 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 26.30 g
Zucker: 4.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tortelloni spinat-Ricotta nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Tofu Nuggets Pro La Terre
235.00 Kcal
Fett: 12.10 g
Eiweis: 11.60 g
KH: 17.80 g
Zucker: 0.60 g
Vollkorn Soft Sndwich ÖLZ
235.00 Kcal
Fett: 4.10 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 37.00 g
Zucker: 3.90 g
Höhenrainer Geflügel-Rostbratwürstl
235.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Pinsami Cuore Italiano
235.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 46.40 g
Zucker: 0.00 g
Ricola Zitronenmelisse
235.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 97.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tortelloni spinat-Ricotta nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Genuss plus Haferkleie
358.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 14.50 g
KH: 54.60 g
Zucker: 1.30 g
You Cook Mango Chicken
153.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 17.10 g
Zucker: 4.60 g
dm Bio Quinoa Tricolore
390.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 67.00 g
Zucker: 2.80 g
Youcook Mango Chicken
153.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 17.10 g
Zucker: 4.60 g
Quinoa Tricolore Bio (DM)
390.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 67.00 g
Zucker: 2.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tortelloni spinat-Ricotta nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Nestle Protein Drink Schoko
125.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 8.50 g
Speißequark milbrina 40%
142.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 3.20 g
Zucker: 3.20 g
Premium Müsli Früchte u. Nüsse - Golden Bridge
400.00 Kcal
Fett: 13.70 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 56.00 g
Zucker: 19.60 g
Kidneybohnen-Bohnen Beste Ernte F
127.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 16.40 g
Zucker: 1.30 g
Ehrmann high Protein Skyr Natural
51.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tortelloni spinat-Ricotta nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Nestle Protein Drink Schoko
125.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 8.50 g
Speißequark milbrina 40%
142.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 3.20 g
Zucker: 3.20 g
Premium Müsli Früchte u. Nüsse - Golden Bridge
400.00 Kcal
Fett: 13.70 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 56.00 g
Zucker: 19.60 g
Kidneybohnen-Bohnen Beste Ernte F
127.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 16.40 g
Zucker: 1.30 g
Ehrmann high Protein Skyr Natural
51.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.60 g

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Nährwertbezogene Einordnung

Die Zusammensetzung zeigt eine Mischung aus Energie liefernden Kohlenhydraten und Proteinen sowie einem moderaten Fettanteil. Der Zuckeranteil von 1,00 Gramm pro 100 Gramm ist gering im Vergleich zu den anderen Makronährstoffen.

  • Kalorien: 235,00 kcal je 100 g
  • Fett: 6,60 g je 100 g
  • Kohlenhydrate: 34,00 g je 100 g
  • Zucker: 1,00 g je 100 g
  • Eiweiß: 9,00 g je 100 g

Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig. Bei festen Lebensmitteln wird auf Gramm bezogen, bei Flüssigkeiten auf Milliliter. Eine Portion kann von der 100-g-Angabe abweichen.

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