Tortellini, Spinat Ricotta

Tortellini, Spinat Ricotta
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
282.00 Kcal
Fett
4.50 g.
Eiweiß
12.00 g.
Kohlenhydrate
47.70 g.
Davon Zucker
3.30 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Tortellini Spinat Ricotta

Das Lebensmittel besteht aus gefüllten Teigwaren mit Spinat und Ricottakäse. Es handelt sich um eine gekochte Mahlzeitkomponente, die in der Küche oft als Hauptgericht oder Beilage serviert wird.

Nutritionale Daten zeigen pro 100 Gramm 282 Kalorien, 4,5 Gramm Fett, 47,7 Gramm Kohlenhydrate und 12 Gramm Eiweiß. Der Zuckergehalt liegt bei 3,3 Gramm.

So verbrennst Du 282 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

94 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

30 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

33 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

44 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

107 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

107 Min Putzen

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Comunity Trend für Tortellini, Spinat Ricotta

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Tortellini, Spinat Ricotta nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
. Tortellini
224.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 32.00 g
Zucker: 1.50 g
1001 delights Falafel Spinat
219.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 10.20 g
KH: 20.30 g
Zucker: 3.40 g
1001 delights Mini Börek mit Spinat und frischkäse
279.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 33.60 g
Zucker: 1.10 g
5 Minuten Terrine Nudeln in Spinat-Rahmsosse
89.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 11.80 g
Zucker: 0.70 g
Aldi Gourmet Spinat-Ricotta Bio-Gnocchi
172.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 30.00 g
Zucker: 2.80 g
Aldi Pasta mit Ricotta und Spinat
276.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 5.00 g
Aldi Pizza Spinat
220.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 20.00 g
Zucker: 3.20 g
Alete Spinat Kase Risotto
69.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 8.70 g
Zucker: 2.10 g
All seasons Rahm- Spinat
54.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 3.30 g
Zucker: 1.70 g
Allos Hofgemüse Spinat
230.00 Kcal
Fett: 19.10 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 9.10 g
Zucker: 3.80 g
Alnatura Garten Gemüse Spinat Walnuss
213.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 5.80 g
Zucker: 3.00 g
Alnatura Gemüse Tortellini
297.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 54.00 g
Zucker: 2.50 g
Alnatura Pizza Spinat
177.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 26.00 g
Zucker: 2.40 g
Alnatura Spinat-Cachew Taschen
245.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 22.00 g
Zucker: 0.50 g
Alnatura Tomatensoße Ricotta
74.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 6.90 g
Zucker: 5.50 g
Amaretto Ricotta Mousse
376.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 52.00 g
Zucker: 35.00 g
Andechser Smoothie Kraftzwerg Apfel, Spinat und Matcha
57.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 10.90 g
Zucker: 9.70 g
Aufstrich Spinat pinienkerne
230.00 Kcal
Fett: 19.10 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 9.10 g
Zucker: 3.80 g
Barilla Pesto Ricotta e Noci
405.00 Kcal
Fett: 36.50 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 13.20 g
Zucker: 6.50 g
Barilla Ricotta
84.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 4.10 g
Zucker: 3.50 g
Barilla Ricotta neu
97.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 6.80 g
Zucker: 5.00 g
Barilla Tortellini Funghi
299.00 Kcal
Fett: 9.60 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 42.10 g
Zucker: 1.80 g
Barilla Tortellini Ricotta e Spinaci
263.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 38.20 g
Zucker: 2.30 g
Barilla mit Ricotta
130.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 2.00 g
Bellitalia Tortellini mit Rindfleisch2
265.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 11.30 g
KH: 39.20 g
Zucker: 2.90 g
Bernbacher Ricotta
126.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 6.50 g
Zucker: 5.80 g
Beste Ernte junger Spinat
28.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 2.80 g
Zucker: 0.60 g
Beste Ernte junger Spinat (gehackt)
22.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.30 g
Bio Gemüse-Tortellini EnerBio
297.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 54.00 g
Zucker: 2.50 g
Bio Ricotta-Tortellini, roh
313.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 2.70 g
Birkel Minuto Penne Spinat-Ricotta
90.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 15.30 g
Zucker: 1.00 g
Birkel spinat bandnudel
351.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 69.00 g
Zucker: 3.00 g
Blatt - Spinat Natur iglo
21.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Blatt Spinat gekocht
23.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 3.80 g
Zucker: 0.50 g
Blatt Spinat natur
21.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Blatt-Spinat Iglo
16.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Block House Spinat
137.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 3.45 g
KH: 3.30 g
Zucker: 1.50 g
Blätterteig - Minis ( Spinat & Käse ) 300 g / 2 Stück = 40 g / Aldi
268.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 27.00 g
Zucker: 0.90 g
Blätterteig Fisolen Spinat Käse Zucchini Mais
209.03 Kcal
Fett: 11.50 g
Eiweis: 6.59 g
KH: 19.38 g
Zucker: 19.38 g
Blätterteig minis lachs spinat
281.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 21.00 g
Zucker: 1.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tortellini, Spinat Ricotta nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Hedi vegane Leberwurst aus Linsen
282.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 11.00 g
Zucker: 2.30 g
Salami fettreduziert Rewe
282.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Feta Snackwürfel Basilikum - Tomate
282.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.70 g
Kaufland Fischstäbchen (eigen, 5 Stück)
282.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 22.00 g
Zucker: 0.80 g
Rana Tortellini Prosciutto Crudo
282.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 3.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tortellini, Spinat Ricotta nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Grüne Helfer Pulver
326.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 39.00 g
KH: 21.00 g
Zucker: 0.00 g
High Protein Minis Lindenhof Mozzarella
141.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Milbona Bio Körniger Frischkäse
105.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.50 g
All Stars Skyr Proteine Berries & Yoghurt
365.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 70.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 10.00 g
Proteinkekse (Selber) mit Himbeeren+ Birne
133.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 14.60 g
KH: 7.90 g
Zucker: 4.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tortellini, Spinat Ricotta nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Mini Maccaroni
352.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 3.00 g
Das ungesüßte Müsli Schoko
360.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 1.80 g
Like Chicken Burger
228.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 1.00 g
Brezelino Classic Alpenschmaus
407.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 2.60 g
Kölln Beeren Porridge
360.00 Kcal
Fett: 6.10 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 6.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tortellini, Spinat Ricotta nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Mini Maccaroni
352.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 3.00 g
Das ungesüßte Müsli Schoko
360.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 1.80 g
Like Chicken Burger
228.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 1.00 g
Brezelino Classic Alpenschmaus
407.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 2.60 g
Kölln Beeren Porridge
360.00 Kcal
Fett: 6.10 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 6.50 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Tortellini, Spinat Ricotta

Nährwertzusammensetzung

Die Kalorienanzahl von 282 pro 100 Gramm resultiert aus dem Gehalt an Kohlenhydraten und Eiweiß. Fettanteile liegen bei 4,5 Gramm. Zuckerwerte betragen 3,3 Gramm.

  • Kohlenhydrate: 47,7 Gramm
  • Eiweiß: 12 Gramm
  • Fett: 4,5 Gramm

Portionsangaben können von 100 Gramm abweichen. Bei der Dokumentation im Ernährungs-Tracking ist die genaue Masse entscheidend für die korrekte Zuordnung.

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