Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel ist ein Pulverprodukt, das sich mit Flüssigkeit mischen lässt. Die Bezeichnung Blutorange gibt Auskunft über den Geschmack.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Milliliter oder 100 Gramm. Der Kaloriengehalt beträgt 368 Kilokalorien pro 100 Milliliter oder 100 Gramm. Fett ist nicht enthalten, während Kohlenhydrate den Wert von 89 Gramm ausmachen.
in Milliliter und nach Kalenderwochen
Der Zuckeranteil liegt bei 83 Gramm pro 100 Milliliter oder 100 Gramm. Eiweiß ist in der angegebenen Menge nicht vorhanden. Flüssigkeiten werden auf das Volumen bezogen, feste Produkte auf das Gewicht.
Die Portionsgröße beträgt 30. Eine Portion weicht vom 100-Milliliter- oder 100-Gramm-Wert ab. Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig, da der Wert von der gewählten Menge abhängt.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?