Schwein, Gehacktes

Schwein, Gehacktes
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
160.00 Kcal
Fett
9.00 g.
Eiweiß
20.50 g.
Kohlenhydrate
0.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Schwein, Gehacktes

Das Lebensmittel Schwein, Gehacktes ist ein verarbeitetes Fleischprodukt aus Schweinefleisch. Es wird in der Küche oft als Grundzutat für verschiedene Gerichte verwendet.

Nährwertbezogen besteht das Produkt hauptsächlich aus Wasser und Eiweiß. Die angegebene Kalorienmenge von 160,00 pro 100 Gramm sowie ein Fettgehalt von 9,00 Gramm sind typische Werte für gehacktes Schweinefleisch. Kohlenhydrate und Zucker liegen bei 0,00 Gramm.

So verbrennst Du 160 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

54 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

17 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

19 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

25 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

61 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

61 Min Putzen

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Schwein, Gehacktes nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
@nieren schwein
106.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.80 g
Zucker: 0.00 g
A-One Schwein
468.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 61.00 g
Zucker: 1.00 g
Asia Instant Nudeln Schwein
468.00 Kcal
Fett: 23.70 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 49.40 g
Zucker: 3.00 g
Berief Bio Tofu Gehacktes (Sep. 2020)
267.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 0.80 g
Berief Tofu Gehacktes
254.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.30 g
Zucker: 0.40 g
Bio-Veggie Gehacktes Bio Sonne
267.00 Kcal
Fett: 17.90 g
Eiweis: 21.20 g
KH: 5.20 g
Zucker: 0.80 g
Bofrost Wiener Schnitzel v. Schwein #401
168.00 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 15.90 g
KH: 16.50 g
Zucker: 2.40 g
Bratwurst, Schwein
239.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
Cabanossi von Truthahn und Schwein
289.00 Kcal
Fett: 24.10 g
Eiweis: 16.70 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.80 g
Cevapcici vom schwein
211.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.00 g
Cheese Burger vom Schwein Abbelen
303.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 3.40 g
Cheeseburger vom Schwein, Rewe
303.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 3.40 g
Chef Selektion Frikadellen vom Schwein
295.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 13.90 g
KH: 10.00 g
Zucker: 0.40 g
Chiemgauer Naturfleisch Schinken-Chips vom Schwein
251.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 52.00 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.60 g
Chorizo vom Schwein, Steinemann
231.00 Kcal
Fett: 17.40 g
Eiweis: 17.50 g
KH: 1.20 g
Zucker: 1.00 g
Cordon bleu vom Schwein Meine Metzgerei Aldi
138.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 2.00 g
Delicorn gehacktes
93.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.00 g
Dicke Rippe Schwein
111.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Die Schnitzelmacher Wiener Schnitzel vom Schwein
212.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.80 g
Dulano Cabanossi vom Truthahn und Schwein, geräuchert
310.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Dulano Karree vom Schwein
161.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 33.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Frisch vom schwein kauf
133.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 21.60 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Frisches Cordon Bleu vom Schwein
180.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 2.00 g
Gebratene Leber Schwein
156.00 Kcal
Fett: 6.92 g
Eiweis: 21.22 g
KH: 2.11 g
Zucker: 0.00 g
Gehacktes
234.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 972.00 g
Zucker: 0.00 g
Gehacktes aus Rind, Schwein
145.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 21.60 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Gehacktes fettreduziert
184.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Gehacktes halb u. halb
234.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Gehacktes mit Paprika und zwiebel
174.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 2.30 g
Zucker: 1.40 g
Gehacktes vom Schwein
234.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Geschnetzeltes Gyros Art Schwein
120.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.80 g
Geschnetzeltes Schwein
107.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 22.20 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Gordon Bleu Schwein Kaufland Purland
150.00 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 20.60 g
KH: 6.90 g
Zucker: 1.10 g
Griebenschmalz Gans und Schwein Thalheimer
833.00 Kcal
Fett: 90.50 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 2.10 g
Zucker: 2.10 g
Grill Meister Grillfackeln "gewürzt" (Schwein)
322.00 Kcal
Fett: 39.80 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 2.50 g
Zucker: 1.00 g
Grillmeister Rostbratwurst Schwein
277.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 14.10 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.20 g
Grillmeister Schwein bratwurstschnecken
239.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
Grillspieß Schwein
169.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 23.20 g
KH: 2.70 g
Zucker: 2.00 g
Grobe Bratwurst vom Schwein
223.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 16.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.40 g
GuG Kasseler Schwein
134.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 16.80 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schwein, Gehacktes nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Schweinehüfte
160.00 Kcal
Fett: 8.40 g
Eiweis: 20.20 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.10 g
BBQ Hänchen-Filietspiesse
160.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 19.80 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.60 g
Corn Ribs ???? BBQ Flavour
160.00 Kcal
Fett: 8.30 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 14.00 g
Zucker: 6.60 g
Aldi Bayerischer Wurstsalat
160.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.70 g
Reis fit Express Natur-Reis
160.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 30.00 g
Zucker: 0.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schwein, Gehacktes nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Mung Dal, selbstgemacht
100.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 2.00 g
Salakis Schafskäse light
161.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.90 g
€€ Kekse 3St.
150.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 15.00 g
Zucker: 13.00 g
BBQ Hänchen-Filietspiesse
160.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 19.80 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.60 g
Green Mountain Beef
185.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 1.60 g
Zucker: 0.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schwein, Gehacktes nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Protein Brot Aldi
234.00 Kcal
Fett: 9.60 g
Eiweis: 20.50 g
KH: 12.80 g
Zucker: 1.60 g
# Leerdammer Leger 16%
262.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 20.50 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
MiniMozzarella Milbona leicht
165.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 20.50 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
Globus Rinderhackfleisch
207.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 20.50 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.00 g
Milbona Mozzarella light
165.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 20.50 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schwein, Gehacktes nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Protein Brot Aldi
234.00 Kcal
Fett: 9.60 g
Eiweis: 20.50 g
KH: 12.80 g
Zucker: 1.60 g
# Leerdammer Leger 16%
262.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 20.50 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
MiniMozzarella Milbona leicht
165.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 20.50 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
Globus Rinderhackfleisch
207.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 20.50 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.00 g
Milbona Mozzarella light
165.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 20.50 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g

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Nährwerte und Tracking

Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe relevant, da feste Lebensmittel wie Schwein, Gehacktes auf Gramm bezogen werden. Flüssigkeiten würden auf Milliliter bezogen, was hier nicht zutrifft.

  • Die Eiweißmenge beträgt 20,50 Gramm pro 100 Gramm.
  • Fett ist mit 9,00 Gramm vorhanden.
  • Kohlenhydrate und Zucker sind mit jeweils 0,00 Gramm nicht enthalten.

Aufgrund der Portionsgröße von 100 kann die tatsächliche Menge in einer Portion von der 100-g-Angabe abweichen. Daher ist bei der Erfassung eine genaue Abwägung oder Messung wichtig, um die Nährwerte korrekt zu erfassen.

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