Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Der Schokoladenkeks mit weißer Schokolade ist ein gebackenes Süßgebäck. Die Zubereitung erfolgt meist aus Mehl, Fett und Zucker sowie Schokolade.
Nährwertangaben beziehen sich bei festen Lebensmitteln auf das Gewicht in Gramm. Der Eintrag von 518 Kilokalorien pro 100 Gramm zeigt die Energieausbeute an.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Nährwertzusammensetzung enthält 26 Gramm Fett, 64 Gramm Kohlenhydrate und 43 Gramm Zucker pro 100 Gramm. Der Eiweißgehalt beträgt 6 Gramm.
Bei der Eingabe in eine Ernährungs-App ist die genaue Menge wichtig, da eine Portion von 100 Gramm oft nicht exakt dem verzehrten Stück entspricht. Die Werte dienen der neutralen Dokumentation des Energie- und Nährstoffaufkommens.
Affiliatelinks/Werbelinks
Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?