Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel wird als Fertiggericht oder Sandwich eingeordnet. Es besteht aus einem Brotträger, der mit einer Schnitzelzubereitung und einer Cocktailsauce kombiniert ist.
Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm feste Lebensmittel. Flüssigkeiten werden in Millilitern gemessen.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Pro 100 Gramm ergeben sich 270,00 Kalorien. Der Fettgehalt beträgt 11,00 Gramm. Kohlenhydrate liegen bei 25,00 Gramm vor. Zucker ist mit 0,50 Gramm vorhanden. Eiweiß wird mit 15,10 Gramm angegeben.
Die Portionsgröße beträgt 100 Gramm. Eine Portion kann von der Referenzangabe abweichen. Bei der Eingabe im Tracker ist die genaue Menge wichtig. Die Werte dienen der neutralen Einordnung des Energie- und Nährstoffgehalts.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?