Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Salzstangen werden als salziges Snackerlebnis oder Beilage eingeordnet. Die typische Form ist eine lange, dünne Stange mit einer kräftigen Salzbekleidung.
Nährwertbezogen bestehen die Produkte hauptsächlich aus Kohlenhydraten und Fett. Der Eiweißgehalt ist im Vergleich zu anderen Lebensmitteln oft höher als erwartet.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die angegebenen Werte beziehen sich auf feste Lebensmittel und werden in Gramm gemessen. Eine Portion kann von der 100-g-Angabe abweichen, da die tatsächliche Menge je nach Verzehr variiert.
Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig, da die Nährwertdichte hoch ist. Die Werte sind für feste Produkte auf Gramm bezogen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?