Salbei

Salbei
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
60.00 Kcal
Fett
2.00 g.
Eiweiß
1.70 g.
Kohlenhydrate
7.00 g.
Davon Zucker
6.80 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Was ist Salbei?

Salbei ist eine Pflanze, deren Blätter als Gewürz oder Kräuterkraut verwendet werden. In der Küche dient es häufig zur Aromatisierung von Gerichten wie Suppen, Saucen oder Fleisch.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter. Bei Salbei handelt es sich um ein festes Lebensmittel, daher wird die Menge in Gramm angegeben.

So verbrennst Du 60 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

20 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

6 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

7 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

9 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

23 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

23 Min Putzen

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Comunity Trend für Salbei

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Salbei nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
AS gesunde PLUS Halsbonbons Salbei
365.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 90.00 g
Zucker: 68.00 g
Apoday Salbei Honig
361.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 87.80 g
Zucker: 84.50 g
DAS gesunde PLUS Halsbonbons Salbei zuckerfrei
232.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 95.00 g
Zucker: 0.00 g
DAY by DAY Salbei-Honig
392.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 95.30 g
Zucker: 85.30 g
Em eukal Salbei
237.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 96.00 g
Zucker: 0.50 g
Em-eukal Gummidrops Wildkirsche Salbei
343.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 79.00 g
Zucker: 67.00 g
Em-eukal Salbei Bonbon zuckerfrei
237.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 96.00 g
Zucker: 0.00 g
Em-eukal Salbei Bonbons
386.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 96.00 g
Zucker: 66.00 g
Em-eukal Salbei-Honig
384.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 95.00 g
Zucker: 70.00 g
Em-eukal Salbei-Honig Bonbon
384.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.03 g
KH: 95.00 g
Zucker: 69.00 g
Girasoli mit Kürbis, Salbei und Käse
232.00 Kcal
Fett: 7.70 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 32.00 g
Zucker: 2.60 g
Gnocci mit Salbei Tiefkühl
191.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 26.10 g
Zucker: 7.20 g
Hustin Salbei Hustenbonbon
391.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 97.00 g
Zucker: 66.00 g
Käse St. Jacques mit Salbei Franz. Weichkäse
319.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.40 g
Mivolis Salbei Tee
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
REWE Feine Welt - Kürbis Salbei Girasoli
242.00 Kcal
Fett: 8.30 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 32.00 g
Zucker: 3.60 g
Ricola Alpen Salbei
235.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 97.00 g
Zucker: 0.00 g
Ricola Alpen Salbei Bonbon zuckerfrei
235.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 97.00 g
Zucker: 0.00 g
Ricola Honig Alpen-Salbei
395.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 97.00 g
Zucker: 73.00 g
Ricola Salbei Bonbon zuckerfrei
235.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 97.00 g
Zucker: 0.00 g
Salbei Bonbon sula
979.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 97.00 g
Zucker: 0.50 g
Salbei Bonbon sula zucketfrei
235.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 97.00 g
Zucker: 0.50 g
Salbei Bonbon zuckerfrei Aldi
235.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 97.00 g
Zucker: 0.50 g
Salbei Honig Bonbons
362.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 97.00 g
Zucker: 70.00 g
Salbei Schnitzel
175.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 4.50 g
Zucker: 2.00 g
Salbei Spaghetti
865.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Salbei Tee
1.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.10 g
Salbei-Bonbon Dallmanns (Netto)
391.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 98.00 g
Zucker: 71.00 g
Salbei-Honigtee
1.50 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.50 g
Salbei-Tee
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Spar Vital Salbei Ingwer Zitrone Tee
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Tee Salbei
1.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Tee Salbei Limette
1.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Wick Hustenbonbons Limette & Salbei
228.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 95.00 g
Zucker: 0.50 g
Wiedenbauer Bonbon Salbei-Kräuter
382.00 Kcal
Fett: 0.09 g
Eiweis: 0.09 g
KH: 95.00 g
Zucker: 69.00 g
Zitronen-Salbei-Spaghetti
198.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 3.00 g
schweinefilet mit bacon-salbei-topping
105.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 2.00 g
waldhonig salbei
377.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 94.00 g
Zucker: 76.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Salbei nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Arla Skyr Natur (April 2026)
60.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
YOPRO STRACCIATELLA danone
60.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 8.35 g
KH: 5.40 g
Zucker: 5.20 g
Ehrmann High Protein Joghurt Mango
60.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 3.90 g
REWE unser Bestes Naturjoghurt fettarm mild 1,5%
60.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 6.50 g
Zucker: 6.50 g
Alpro Skyr Alternative
60.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Salbei nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Vehappy Sojaghurt Mango
53.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 4.30 g
Zucker: 2.70 g
Fuego Salsa Season Mix Pulver
287.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 58.00 g
Zucker: 25.80 g
Spaghetti 7 Hühnchen Eiernudeln
358.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 72.00 g
Zucker: 3.00 g
Schlemmerfilet scharf
73.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 3.80 g
Zucker: 1.70 g
San Fabio Gnocci Mozzarella Tomate
127.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 23.00 g
Zucker: 1.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Salbei nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Salat 25032026
53.46 Kcal
Fett: 1.34 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 7.60 g
Zucker: 4.33 g
Maqluba
84.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 11.70 g
Zucker: 1.40 g
Edeka Herzstücke Kalamata Oliven mit Stein
296.00 Kcal
Fett: 30.90 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 1.40 g
Zucker: 0.50 g
Solero exotic
144.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 25.00 g
Zucker: 18.00 g
Türkische schwarze Oliven LIDL
354.00 Kcal
Fett: 36.10 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 3.10 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Salbei nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Salat 25032026
53.46 Kcal
Fett: 1.34 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 7.60 g
Zucker: 4.33 g
Maqluba
84.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 11.70 g
Zucker: 1.40 g
Edeka Herzstücke Kalamata Oliven mit Stein
296.00 Kcal
Fett: 30.90 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 1.40 g
Zucker: 0.50 g
Solero exotic
144.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 25.00 g
Zucker: 18.00 g
Türkische schwarze Oliven LIDL
354.00 Kcal
Fett: 36.10 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 3.10 g
Zucker: 0.50 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Salbei

Nährwerte und Zusammensetzung

Pro 100 Gramm enthält Salbei etwa 60 Kalorien. Der Fettgehalt liegt bei 2 Gramm, der Kohlenhydratgehalt bei 7 Gramm. Von diesen Kohlenhydraten sind 6,8 Gramm Zucker.

  • Fett: 2,00 g
  • Kohlenhydrate: 7,00 g
  • Zucker: 6,80 g
  • Eiweiß: 1,70 g

Die Werte können je nach Portionsgröße variieren. Beim Tracking ist eine genaue Mengenangabe wichtig, um die tatsächliche Aufnahme zu erfassen.

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