Rindertatar

Rindertatar
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
107.00 Kcal
Fett
3.00 g.
Eiweiß
20.00 g.
Kohlenhydrate
0.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Rindertatar

Rindertatar ist ein rohes Hackfleischgericht aus Rind. Es wird oft als Hauptgerichte oder in Salaten verwendet.

Die Nährwertdaten zeigen pro 100 Gramm etwa 107 Kalorien, 3 Gramm Fett und 20 Gramm Eiweiß. Kohlenhydrate und Zucker sind mit null Gramm angegeben.

So verbrennst Du 107 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

36 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

11 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

13 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

17 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

41 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

41 Min Putzen

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Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Rindertatar

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Rindertatar nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Rindertatar nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Wildlachsfilet berida
107.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Vemondo Vegane Sojawürfel süß-sauer mit Gemüse und Basmati-Reis
107.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 22.20 g
Zucker: 9.30 g
Butchers Barbecue Puten Minuten Schnitzel Joghurt Paprika Marinade
107.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.60 g
Zucker: 1.30 g
More Protein Coconut Milk
107.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 0.90 g
Quarkkuchen von Nadine und Alex
107.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 7.50 g
Zucker: 7.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Rindertatar nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
San Fabio Gnocci Pesto Basilico roh
136.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 23.00 g
Zucker: 0.80 g
Putenhack Pilz 12.05.26
75.92 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 5.07 g
Zucker: 0.97 g
Putenhack Pilz Pfanne
75.92 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 5.07 g
Zucker: 0.97 g
Bio Joghurt mild Beerenmix Nur Natur Aldi
84.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 10.00 g
Zucker: 9.90 g
Wildlachsfilet berida
107.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Rindertatar nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Barilla Protein+ Spaghetti
354.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 63.00 g
Zucker: 1.70 g
Wildlachsfilet berida
107.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Dinkel Vollkorn Waffeln
365.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 61.00 g
Zucker: 0.80 g
Halloumi Grillkäse Barbecue
302.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.40 g
Zucker: 1.40 g
Herta Finesse Putenbrust ofengegrillt
95.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Rindertatar nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Barilla Protein+ Spaghetti
354.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 63.00 g
Zucker: 1.70 g
Wildlachsfilet berida
107.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Dinkel Vollkorn Waffeln
365.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 61.00 g
Zucker: 0.80 g
Halloumi Grillkäse Barbecue
302.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.40 g
Zucker: 1.40 g
Herta Finesse Putenbrust ofengegrillt
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Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
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Nährwertzusammensetzung

Das Lebensmittel enthält hauptsächlich Eiweiß und Fett als Energiequellen. Der hohe Eiweißanteil macht es zu einer proteinreichen Option. Die fehlenden Kohlenhydrate führen zu einem niedrigen glykämischen Index.

  • Kalorien: 107,00 pro 100 g
  • Fett: 3,00 pro 100 g
  • Kohlenhydrate: 0,00 pro 100 g
  • Zucker: 0,00 pro 100 g
  • Eiweiß: 20,00 pro 100 g

Die Portionsgröße kann von der Standardangabe abweichen. Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe in Gramm oder Millilitern wichtig für eine korrekte Kalorienberechnung.

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