Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel wird als Fleischprodukt oder fleischähnliche Alternative eingeordnet. Die Daten zeigen einen hohen Eiweißanteil bei geringem Fett und fehlenden Kohlenhydraten.
Der Kalorienwert liegt pro 100 Gramm bei 110,00 Kilokalorien. Der Fettgehalt beträgt 2,00 Gramm pro 100 Gramm. Kohlenhydrate sind mit 0,00 Gramm nicht vorhanden.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Der Zuckergehalt liegt bei 0,00 Gramm pro 100 Gramm. Der Eiweißgehalt beträgt 22,40 Gramm pro 100 Gramm. Diese Werte geben die Zusammensetzung wieder.
Die genaue Mengenangabe ist beim Tracking wichtig. Bei festen Lebensmitteln wird auf Gramm Bezug genommen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?