Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel wird als Hackfleisch aus Rinderfilet bezeichnet. Es handelt sich um ein festes Produkt, das in der Küche vielseitig verwendet wird.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm feste Substanz ohne Flüssigkeit. Eine Portion kann von dieser Mengenangabe abweichen.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Der Gehalt an Kalorien beträgt pro 100 Gramm 155,00 Kilokalorien. Der Fettgehalt liegt bei 8,00 Gramm pro 100 Gramm Produkt.
Die genaue Mengenangabe beim Tracking ist relevant. Die Werte gelten für das feste Lebensmittel. Flüssigkeit wird separat betrachtet.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?