Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Reis Langkorn spitzen, gekocht, ist ein Getreideprodukt aus der Gruppe der langkörnigen Reissorten. Nach dem Kochvorgang ist das Lebensmittel in seiner verzehrfertigen Form vorliegt.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf die bereitgestellte Menge von 100 Gramm oder Millilitern. Die Werte für Kalorien, Fett, Kohlenhydrate, Zucker und Eiweiß sind pro dieser Referenzzahl angegeben.
in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren
Die Nährwertzusammensetzung zeigt 111,00 Kalorien pro 100 Gramm oder Millilitern. Der Fettgehalt beträgt 0,69 Gramm. Kohlenhydrate liegen bei 24,40 Gramm vor. Zucker macht 3,30 Gramm aus. Eiweiß ist mit 2,50 Gramm enthalten.
Genaue Mengenangaben beim Tracking sind relevant, da die Nährwertangaben auf eine spezifische Portion basieren. Eine tatsächliche Portion kann von der angegebenen Größe abweichen. Flüssigkeiten werden in Millilitern gemessen, feste Lebensmittel in Gramm.
Affiliatelinks/Werbelinks
Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?