Putenhackfleisch

Putenhackfleisch
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
119.00 Kcal
Fett
3.00 g.
Eiweiß
23.00 g.
Kohlenhydrate
0.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte geprüft

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Was ist Putenhackfleisch?

Putenhackfleisch ist ein gehacktes Fleisch aus Pute. Es wird häufig in der Küche verwendet und kann vielseitig verarbeitet werden.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf feste Lebensmittel pro 100 Gramm. Flüssigkeiten würden stattdessen pro 100 Milliliter angegeben.

So verbrennst Du 119 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

40 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

13 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

14 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

19 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

45 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

45 Min Putzen

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Comunity Trend für Putenhackfleisch

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Putenhackfleisch nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Nudelpfanne mit putenhackfleisch
152.70 Kcal
Fett: 0.96 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 5.40 g
Zucker: 0.90 g
Putenhackfleisch Landjunker
161.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 17.40 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.40 g
Putenhackfleisch Lidl
161.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 17.40 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.40 g
Putenhackfleisch Lidl gebraten
236.07 Kcal
Fett: 14.37 g
Eiweis: 25.51 g
KH: 1.03 g
Zucker: 0.59 g
Putenhackfleisch Netto
163.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 19.10 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Wirsingkohlwickel mit Putenhackfleisch
125.00 Kcal
Fett: 7.31 g
Eiweis: 12.69 g
KH: 2.57 g
Zucker: 1.06 g
putenhackfleisch
159.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Putenhackfleisch nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Egle Lachsfilet naturell
119.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Kasslerschinken
119.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.90 g
Like meat Thai Chicken Style
119.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 3.50 g
Zucker: 1.10 g
Grand Pistazie
119.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 17.00 g
Zucker: 14.00 g
Keto Brot Simply Keto das Helle
119.00 Kcal
Fett: 7.60 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 1.60 g
Zucker: 1.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Putenhackfleisch nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Frikadelle Gladi
190.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.00 g
San Fabio Gnocci Pesto Basilico roh
136.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 23.00 g
Zucker: 0.80 g
Putenhack Pilz 12.05.26
75.92 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 5.07 g
Zucker: 0.97 g
Putenhack Pilz Pfanne
75.92 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 5.07 g
Zucker: 0.97 g
Bio Joghurt mild Beerenmix Nur Natur Aldi
84.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 10.00 g
Zucker: 9.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Putenhackfleisch nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Powerbar Recovery Max Chocolate
367.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 65.00 g
Zucker: 24.00 g
BBQ Grill- und Pfannenkäse Kräuter-Knoblauch
319.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Reinert Schinkennuggetz Schinkenwürfel
232.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Rinderlende mager roh
125.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Gutbio Sonnenblumenkerne
594.00 Kcal
Fett: 49.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Putenhackfleisch nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Powerbar Recovery Max Chocolate
367.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 65.00 g
Zucker: 24.00 g
BBQ Grill- und Pfannenkäse Kräuter-Knoblauch
319.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Reinert Schinkennuggetz Schinkenwürfel
232.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Rinderlende mager roh
125.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Gutbio Sonnenblumenkerne
594.00 Kcal
Fett: 49.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.40 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Putenhackfleisch

Nährwerte

Pro 100 Gramm enthält Putenhackfleisch etwa 119 Kalorien, 3 Gramm Fett und 23 Gramm Eiweiß. Kohlenhydrate und Zucker sind mit jeweils 0 Gramm angegeben.

  • Kalorien: 119 pro 100 g
  • Fett: 3 pro 100 g
  • Eiweiß: 23 pro 100 g
  • Kohlenhydrate: 0 pro 100 g
  • Zucker: 0 pro 100 g

Die Portionsgröße kann von der Standardangabe abweichen. Beim Tracking ist eine genaue Mengenangabe wichtig, um die tatsächliche Aufnahme zu erfassen.

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