Plinsen

Plinsen
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
227.00 Kcal
Fett
10.00 g.
Eiweiß
6.00 g.
Kohlenhydrate
28.00 g.
Davon Zucker
23.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Was ist Plinsen?

Plinsen ist ein Lebensmittel, das in der Küche als feste oder halbflüssige Zubereitung bekannt ist.

Die Nährwerttabelle gibt pro 100 Gramm an: 227 Kalorien, 10 Gramm Fett, 28 Gramm Kohlenhydrate und 6 Gramm Eiweiß. Der Zuckergehalt liegt bei 23 Gramm pro 100 Gramm.

So verbrennst Du 227 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

76 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

24 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

27 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

35 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

86 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

86 Min Putzen

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Comunity Trend für Plinsen

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Plinsen nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Pfannkuchen, Eierkuchen, Plinsen
227.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 28.00 g
Zucker: 25.00 g
Plinsen (Lein 10, Hanf 10, Lupine 10, Kicherbse 70, Buchweizen 30)
163.63 Kcal
Fett: 2.67 g
Eiweis: 9.94 g
KH: 20.00 g
Zucker: 6.00 g
Plinsen (Sojamehl, Milch) Rezept
288.00 Kcal
Fett: 14.70 g
Eiweis: 29.90 g
KH: 6.50 g
Zucker: 2.70 g
Plinsen (Sojamehl, Milch, Eiersatz) Rezept
322.70 Kcal
Fett: 14.91 g
Eiweis: 34.00 g
KH: 10.50 g
Zucker: 2.78 g
Plinsen (Sojamehl, Pflanzenmilch)
253.00 Kcal
Fett: 12.60 g
Eiweis: 26.20 g
KH: 6.50 g
Zucker: 2.25 g
Plinsen (Sojamehl, Pflanzenmilch, Eiersatz)
270.50 Kcal
Fett: 12.71 g
Eiweis: 28.25 g
KH: 8.50 g
Zucker: 2.56 g

Ähnliche Lebensmittel wie Plinsen nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Bauern Kartoffelsalat
227.00 Kcal
Fett: 17.60 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 13.90 g
Zucker: 4.20 g
Bresso vegan
227.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 7.40 g
Zucker: 1.10 g
Erdbeer Premiumkonfitüre
227.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 54.00 g
Zucker: 54.00 g
Pizza Tono Dr. Oetker Ristorante
227.00 Kcal
Fett: 9.70 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 23.00 g
Zucker: 3.00 g
Kirschmarmelade A.
227.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 54.90 g
Zucker: 54.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Plinsen nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Pressack Pute Metzger
120.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
Speißequark milbrina 40%
142.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 3.20 g
Zucker: 3.20 g
The Wonder vegane Grillspieße My Vay
184.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 4.50 g
Zucker: 1.00 g
Vivera pikante Drumsticks
208.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 0.80 g
Knorr Speciale al Gusto Carbonara
121.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 4.20 g
Zucker: 0.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Plinsen nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Lac Jogurt 1,5% swm
55.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
Bürger Bio Gemüse Maultaschen
152.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 4.00 g
Rhabarber Kuchen nach Omas Art
325.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 26.00 g
Meistertorte Mousse au Chocolat C&W
325.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 34.00 g
Zucker: 24.00 g
Siegerländer Schwarzbrot
211.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 43.70 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Plinsen nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Lac Jogurt 1,5% swm
55.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
Bürger Bio Gemüse Maultaschen
152.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 4.00 g
Rhabarber Kuchen nach Omas Art
325.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 26.00 g
Meistertorte Mousse au Chocolat C&W
325.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 34.00 g
Zucker: 24.00 g
Siegerländer Schwarzbrot
211.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 43.70 g
Zucker: 0.00 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Plinsen

Nährwertzusammensetzung

Fettanteile betragen 10,00 Gramm auf 100 Gramm Produkt. Kohlenhydrate sind mit 28,00 Gramm enthalten. Zucker macht 23,00 Gramm aus. Eiweiß ist mit 6,00 Gramm vorhanden.

  • Die Kalorienmenge pro 100 Gramm beträgt 227,00.
  • Portionsangaben können von der 100-g-Angabe abweichen.

Tracking und Mengenangaben

Beim Tracking ist die genaue Angabe in Gramm relevant. Bei festen Lebensmitteln wird auf g-Bezug verwiesen. Flüssigkeiten würden auf ml-Bezug gesetzt, Plinsen ist jedoch ein festes Produkt ohne Flüssigkeit.

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