Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel Pizza Quattro Formaggi, gebacken ist eine klassische italienische Speise mit Käsebelag. Die Zubereitung erfolgt durch Backen.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm des fertigen Produkts. Werte wie Kalorien oder Fett sind hier pro Einheit angegeben.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Für die genaue Erfassung der Energiezufuhr ist die Mengenangabe wichtig. Die Werte von 300,00 Kalorien, 10,00 Fett, 37,00 Kohlenhydrate, 0,20 Zucker und 12,90 Eiweiß pro 100 Gramm bilden die Basis für Berechnungen.
Bei festen Lebensmitteln erfolgt das Tracking in Gramm. Eine Portion kann von der Referenzmenge abweichen. Die Daten dienen der objektiven Darstellung ohne Bewertung.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?