Pilzsauce, gebunden

Pilzsauce, gebunden
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
85.00 Kcal
Fett
4.00 g.
Eiweiß
3.60 g.
Kohlenhydrate
8.00 g.
Davon Zucker
5.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Pilzsauce, gebunden

Die Bezeichnung Pilzsauce, gebunden beschreibt eine Sauce mit Pilzen als Hauptzutat. Die Bindung erfolgt meist durch Stärke oder andere Verdickungsmittel.

Nährwerttabellen geben pro 100 Gramm oder Milliliter Auskunft über die Zusammensetzung. Die Werte sind für die Berechnung von Kalorien und Makronährstoffen relevant.

So verbrennst Du 85 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

28 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

9 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

10 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

13 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

32 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

32 Min Putzen

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Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Pilzsauce, gebunden

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Pilzsauce, gebunden nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Blattspinat gebunden
48.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 2.90 g
Zucker: 1.00 g
Blumenkohlsuppe gebunden mit Ei legiert
67.00 Kcal
Fett: 4.41 g
Eiweis: 2.86 g
KH: 3.65 g
Zucker: 0.00 g
Bratensauce, gebunden
55.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.80 g
Chinesischer Gemüse Topf geben
21.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 3.30 g
Zucker: 1.60 g
Hühnersuppe gebunden
70.00 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 3.60 g
Zucker: 0.00 g
Jägerklößchen in Pilzsauce
125.00 Kcal
Fett: 8.70 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 4.50 g
Zucker: 1.30 g
Nudeln in Pilzsauce
115.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 18.00 g
Zucker: 1.30 g
Penne mit Pilzsauce s budget
456.00 Kcal
Fett: 6.10 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 67.00 g
Zucker: 10.00 g
Pilzsauce 180g Pilze 1 El Öl
73.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.00 g
Spaghetti mit Pilzsauce
168.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 25.00 g
Zucker: 1.90 g
Spaghetti mit pilzsauce
256.00 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 11.60 g
KH: 42.70 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pilzsauce, gebunden nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Salatmischung Lidl mit Hähnchen
85.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 6.10 g
Zucker: 4.30 g
Rahm Kefir spar
85.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 4.50 g
Zucker: 4.50 g
Gyros Reispfanne griechischer Art
85.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 12.30 g
Zucker: 2.10 g
Alpenland Creme Zum Kochen 7%
85.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 4.30 g
Zucker: 2.50 g
Pikanter Seelachs in Kari Ikan Curry (Hello Fresh)
85.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 8.00 g
Zucker: 2.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pilzsauce, gebunden nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Tress Brüder Bio Rotes Thai Curry
77.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 5.50 g
Zucker: 3.30 g
Wertschätze Kassler Braten Kaufland
120.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Demae Ramen Sesame (02/2026)
91.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 11.20 g
Zucker: 0.50 g
Globus Rinderrouladen - roh
121.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 21.20 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Bio Körniger Frischkäse (Aldi Süd)
92.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pilzsauce, gebunden nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Bofrost Dolcedo Pistazie
218.00 Kcal
Fett: 11.80 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 24.20 g
Zucker: 21.60 g
San Fabio Gnocci Mozzarella Tomate
127.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 23.00 g
Zucker: 1.30 g
Natural elements Ballaststoff Mix
243.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 23.00 g
Zucker: 13.00 g
Ja! Kakaodrink
66.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 8.70 g
Zucker: 8.50 g
Apfel-Crumble, selbstgemacht
317.00 Kcal
Fett: 14.20 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 42.20 g
Zucker: 20.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pilzsauce, gebunden nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Bofrost Dolcedo Pistazie
218.00 Kcal
Fett: 11.80 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 24.20 g
Zucker: 21.60 g
San Fabio Gnocci Mozzarella Tomate
127.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 23.00 g
Zucker: 1.30 g
Natural elements Ballaststoff Mix
243.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 23.00 g
Zucker: 13.00 g
Ja! Kakaodrink
66.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 8.70 g
Zucker: 8.50 g
Apfel-Crumble, selbstgemacht
317.00 Kcal
Fett: 14.20 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 42.20 g
Zucker: 20.70 g

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Zusammensetzung

Die Tabelle zeigt 85,00 Kalorien pro 100 Gramm oder Milliliter. Der Fettgehalt beträgt 4,00 Gramm. Kohlenhydrate liegen bei 8,00 Gramm und Zucker bei 5,00 Gramm. Eiweiß ist mit 3,60 Gramm vorhanden.

  • Fett liefert Energie und trägt zur Geschmackswahrnehmung bei.
  • Kohlenhydrate sind eine Energiequelle.
  • Zucker ist ein Bestandteil der Kohlenhydrate.
  • Eiweiß unterstützt den Aufbau von Gewebe.

Die Portionsgröße kann von 100 Gramm oder Milliliter abweichen. Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig, um die Werte korrekt zu erfassen. Feste Lebensmittel werden in Gramm gemessen, Flüssigkeiten in Millilitern.

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