Pflaumenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)

Pflaumenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
130.00 Kcal
Fett
5.00 g.
Eiweiß
2.90 g.
Kohlenhydrate
18.00 g.
Davon Zucker
7.70 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Was ist Pflaumenkuchen gebacken mit Kuchenteig?

Pflaumenkuchen gebacken mit Kuchenteig ist ein typischer Backkuchen, der aus einem Teig und gefüllten Früchten besteht. Die Zubereitung erfolgt durch Backen im Ofen.

Im Rahmen der Ernährung wird dieser Kuchen als Lebensmittel betrachtet, das Kalorien, Fett, Kohlenhydrate, Zucker und Eiweiß enthält. Die genauen Mengen variieren je nach Rezept und Größe des Stücks.

So verbrennst Du 130 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

43 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

14 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

15 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

20 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

50 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

50 Min Putzen

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Pflaumenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
@kasseler gepökelt, gegart, gebacken
124.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.80 g
Aldi Camembert gebacken
321.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.80 g
Alnatura Bio Pizza vegetale, traditionell im Steinofen gebacken
187.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 27.00 g
Zucker: 2.70 g
Alnatura Flamm Kuchen Käse Lauch, traditionell auf Naturstein gebacken
236.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 26.00 g
Zucker: 2.20 g
Apfel-Streusel SCHNITTE Dr. Oetker Backmischung (fertig gebacken)
254.00 Kcal
Fett: 10.60 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 35.00 g
Zucker: 20.00 g
Apfelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
135.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 19.00 g
Zucker: 9.50 g
Apfelringe gebacken
142.00 Kcal
Fett: 6.20 g
Eiweis: 14.20 g
KH: 6.30 g
Zucker: 0.00 g
Apfelspalten gebacken
175.00 Kcal
Fett: 7.70 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 22.20 g
Zucker: 10.30 g
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
130.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 8.40 g
Ausstech Plätzchen Dr. Oetker (fertig gebacken)
493.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 78.60 g
Zucker: 30.40 g
Bayerischer Pflaumenkuchen
160.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 0.00 g
Bayrischer Leberkäse fein, gebacken, GutBio
256.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 13.20 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Bayrischer Pflaumenkuchen
160.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 0.00 g
Bierschinken gebacken Stockmeyer
181.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 17.20 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Birnenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
140.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 19.00 g
Zucker: 9.90 g
Brokkoli gebacken
141.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 14.50 g
Zucker: 1.40 g
Brombeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
130.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 15.00 g
Zucker: 5.90 g
Brot Low Carb (selbst gebacken)
448.00 Kcal
Fett: 37.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 0.00 g
Brot low carb selbst gebacken mit quark
288.60 Kcal
Fett: 20.60 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 4.30 g
Zucker: 0.00 g
Brot selbst gebacken
4.00 Kcal
Fett: 0.23 g
Eiweis: 0.22 g
KH: 0.05 g
Zucker: 0.00 g
Brötchen mit Käse gebacken
250.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 0.00 g
Brötchen, Dinkel selbst gebacken
240.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 29.40 g
KH: 65.50 g
Zucker: 5.00 g
CafeTime Pflaumenkuchen
211.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 27.20 g
Zucker: 6.30 g
Camembert gebacken
321.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.80 g
Camembert gebacken ALDI
321.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.80 g
Captn Sharky Muffins Dr. Oetker (fertig gebacken)
420.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 52.00 g
Zucker: 32.00 g
Champignon gebacken ..ofen
173.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 21.00 g
Zucker: 1.20 g
Chips, gebacken
409.00 Kcal
Fett: 8.70 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 75.00 g
Zucker: 6.70 g
Choco Lava Dr. Oetker (fertig gebacken)
340.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 57.90 g
Zucker: 42.00 g
Chocolat Deluxe Dr. Oetker (fertig gebacken)
440.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 49.00 g
Zucker: 40.00 g
Coppenrath Pflaumenkuchen
228.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 35.00 g
Zucker: 18.00 g
Dinkelbrot selbst gebacken
200.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 4.00 g
Dinkeltoastbrot gutes gut gebacken
261.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 42.50 g
Zucker: 2.80 g
Donauwellen Dr. Oetker (fertig gebacken)
341.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 33.00 g
Zucker: 22.00 g
Dorsch gebacken
200.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Dulano Bierschinken gebacken Lidl
157.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.00 g
Eierlikör muffin selbst gebacken
300.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 36.00 g
Zucker: 25.00 g
Eiweißbrot gebacken
211.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
Eiweißbrot selbst gebacken
190.00 Kcal
Fett: 17.50 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 5.40 g
Zucker: 3.00 g
Eiweißbrot selbst gebacken (750g)
260.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 17.20 g
KH: 3.60 g
Zucker: 2.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pflaumenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Elinas Joghurt nach griechischer Art
130.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 12.50 g
Zucker: 12.10 g
Oat Kraft. Caramels Hafer Keks
130.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 19.70 g
Zucker: 9.70 g
Youcook Chili con Carne
130.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 17.20 g
Zucker: 2.20 g
Kartoffelsalat mit Ei und Gurke, Aldi
130.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 3.60 g
Hanf Seitan Bio (Hiel)
130.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 3.80 g
Zucker: 0.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pflaumenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Geflügelwiener mit Magermilchjoghurt Netto
103.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Gustoria pommes knusprig dünn
151.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 22.00 g
Zucker: 0.50 g
Rinderlende mager roh
125.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Mühlenhof Gourmet Schinken
126.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
Taubenfleisch
150.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pflaumenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Solmar Schokopudding
150.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 22.30 g
Zucker: 17.90 g
Oat Kraft. Caramels Hafer Keks
130.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 19.70 g
Zucker: 9.70 g
Bürger Mini Gnocchi
148.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 30.00 g
Zucker: 3.40 g
Erdbeer Joghurtschnitte
203.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 25.00 g
Zucker: 18.00 g
Antipasti Kirschpaprika mit Frischkäsecreme
194.00 Kcal
Fett: 13.90 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 13.20 g
Zucker: 11.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pflaumenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Solmar Schokopudding
150.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 22.30 g
Zucker: 17.90 g
Oat Kraft. Caramels Hafer Keks
130.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 19.70 g
Zucker: 9.70 g
Bürger Mini Gnocchi
148.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 30.00 g
Zucker: 3.40 g
Erdbeer Joghurtschnitte
203.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 25.00 g
Zucker: 18.00 g
Antipasti Kirschpaprika mit Frischkäsecreme
194.00 Kcal
Fett: 13.90 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 13.20 g
Zucker: 11.70 g

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Nährwertzusammensetzung

Die angegebene Energie beträgt 130,00 Kilokalorien pro 100 Gramm oder Milliliter. Der Fettgehalt liegt bei 5,00 Gramm, der Kohlenhydratgehalt bei 18,00 Gramm und der Zuckergehalt bei 7,70 Gramm. Das Eiweiß beträgt 2,90 Gramm pro 100 Gramm oder Milliliter.

Tracking und Portionsangaben

Beim Tracking ist es wichtig, die genaue Menge des verzehrten Lebensmittels zu berücksichtigen. Bei festen Lebensmitteln wie diesem Kuchen wird auf Gramm bezogen, bei flüssigen Produkten auf Milliliter. Eine Portion kann von der 100-Gramm-Angabe abweichen, da die Größe einer Portion individuell unterschiedlich sein kann.

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