Pfannkuchen Berliner
Kalorien & Nährwerte berechnen
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Was sind Pfannkuchen Berliner?
Pfannkuchen Berliner werden als klassisches Backprodukt aus Teig mit Füllung oder ohne Füllung eingeordnet. Sie weisen eine feste Konsistenz auf und werden in der Regel portionsweise verzehrt.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm des Produkts. Bei festen Lebensmitteln wie Pfannkuchen ist die Angabe pro Gewichtseinheit üblich, nicht pro Volumen.
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Nährwerte und Einordnung
Die Zusammensetzung enthält 372 Kilokalorien pro 100 Gramm. Der Fettgehalt beträgt 17 Gramm, der Kohlenhydratgehalt liegt bei 46 Gramm. Der Zuckeranteil wird mit 15 Gramm angegeben.
- Eiweiß: 7,9 Gramm
- Fett: 17 Gramm
- Kohlenhydrate: 46 Gramm
- Zucker: 15 Gramm
Die Kalorienanzahl ergibt sich aus den enthaltenen Makronährstoffen. Der Kohlenhydratanteil ist im Vergleich zum Fettgehalt deutlich höher.
Portionsgröße und Tracking
Bei einer Portionsgröße von 73 Gramm weicht die Menge von der Standardangabe pro 100 Gramm ab. Beim Tracking ist es wichtig, die tatsächliche verzehrte Menge zu berücksichtigen, um korrekte Werte zu erhalten.
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