Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Rapsöl ist ein pflanzliches Öl, das aus Rapskörnern gewonnen wird. Es handelt sich um eine reine Fettquelle ohne Kohlenhydrate oder Eiweiß.
Die Kalorienmenge beträgt 891 pro 100 Gramm. Der Fettgehalt liegt bei 100 Gramm pro 100 Gramm Produkt.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Der Kohlenhydratgehalt ist mit 0 Gramm angegeben. Auch der Zuckergehalt beträgt 0 Gramm. Der Eiweißgehalt liegt bei 0 Gramm.
Bei der Eingabe von Mengen ist die Einheit wichtig. Flüssige Öle werden oft in Millilitern gemessen, während feste Lebensmittel in Gramm angegeben werden.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?