Nudelsalat Gurke Tomate

Nudelsalat Gurke Tomate
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
65.88 Kcal
Fett
0.39 g.
Eiweiß
2.09 g.
Kohlenhydrate
12.83 g.
Davon Zucker
1.76 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 348 g/ ml

Kalorien
229.26 Kcal
Fett
1.36 g.
Eiweiß
7.27 g.
Kohlenhydrate
44.65 g.
Davon Zucker
6.12 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

Rezept Anleitung Nudelsalat Gurke Tomate

Nudeln kochen, im Kochwassser erkalten lassen.
Gemüse kleinschneiden, hinzufügen.
Essig und Gewürze dazugeben.
Alles schön verrühren und bis zur Mahlzeit im Kühlschrank ziehen lassen.

Zubereitungszeit:30 min.

Portionen:4

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Zwiebel 50 g
2 Paprika rot 200 g
3 Tafelessig von ALDI 20 ml
4 Balsamico Aceto Aldi 20 ml
5 Gurke 350 g
6 Tomaten 250 g
7 Nudeln, gekocht 500 g

So verbrennst Du 229 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Nudelsalat Gurke Tomate

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Nudelsalat Gurke Tomate nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Nudelsalat Gurke Tomate nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
65.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 14.00 g
Zucker: 13.00 g
67.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 13.90 g
Zucker: 12.50 g
67.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 9.90 g
Zucker: 5.50 g
64.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 3.80 g
Zucker: 3.80 g
64.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 5.79 g
KH: 9.56 g
Zucker: 3.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Nudelsalat Gurke Tomate nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
360.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 87.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
173.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 2.60 g
Zucker: 0.70 g
24.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 4.10 g
Zucker: 0.00 g
60.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 3.90 g
Zucker: 3.90 g
100.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Nudelsalat Gurke Tomate nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
381.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 69.00 g
Zucker: 52.00 g
186.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 37.00 g
Zucker: 0.10 g
292.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 2.90 g
Zucker: 0.00 g
60.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 7.30 g
Zucker: 7.30 g
394.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 80.00 g
Zucker: 68.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Nudelsalat Gurke Tomate nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
381.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 69.00 g
Zucker: 52.00 g
186.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 37.00 g
Zucker: 0.10 g
292.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 2.90 g
Zucker: 0.00 g
60.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 7.30 g
Zucker: 7.30 g
394.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 80.00 g
Zucker: 68.00 g

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