Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Der bereinigte Lebensmittelname lautet Mohnkuchen ohne Zuckerschicht. Es handelt sich um ein Backprodukt, das häufig als Süßspeise oder Dessert eingeordnet wird.
Die angegebene Kalorienmenge beträgt 350,00 pro 100 Gramm. Der Fettgehalt liegt bei 15,00 Gramm und der Kohlenhydratgehalt bei 40,00 Gramm.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Der Zuckeranteil beträgt 20,00 Gramm pro 100 Gramm. Der Eiweißgehalt ist mit 10,00 Gramm angegeben. Auffällige Werte können bei der Betrachtung einzelner Makronährstoffe entstehen.
Genaue Mengenangaben sind beim Tracking wichtig. Bei festen Lebensmitteln erfolgt die Bezugnahme auf Gramm.
Affiliatelinks/Werbelinks
Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?