Mohn Mandel Kuchen

Mohn Mandel Kuchen
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
191.89 Kcal
Fett
8.90 g.
Eiweiß
8.48 g.
Kohlenhydrate
27.92 g.
Davon Zucker
2.72 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Rezept Anleitung Mohn Mandel Kuchen

Dinkelmehl bis Milch plus Bittermandelaroma zu einem Teig mischen.
Mohn bis Erythrit in einem Topf kurz aufkochen und abkühlen lassen.

Schichten in Kasten Silikonform und mit Gabel vermischen.

O/U 180 für 30 Minuten

Gewicht: 713g

Zubereitungszeit:60 min.

Portionen:10

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Dinkelmehl 630 150 g
2 Bio Mandel gemahlen 50 g
3 Backpulver 10 g
4 Zimt 5 g
5 Erythrit LCW 50 g
6 H-Milch 1,5% 230 g
7 Mohn backfamily 80 g
8 H-Milch 1,5% 100 g
9 Arla Skyr Natur 70 g
10 Erythrit LCW 30 g
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werde zum Einhorn

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Spazieren Kalorien verbrennen

50 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

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23 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

57 Min Sex
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57 Min Putzen

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Comunity Trend für Mohn Mandel Kuchen

in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren

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Name
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Fett
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Davon Zucker

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Kohlenhydrate
Davon Zucker
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Eiweis: 8.48 g
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Fett: 8.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 13.00 g
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192.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 4.00 g
Zucker: 1.00 g
Dunkles Roggen Vollkornbrot Mestemacher
192.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 35.30 g
Zucker: 2.20 g

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Name
Kalorien
Fett
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Davon Zucker
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Fett: 8.90 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
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154.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
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307.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 32.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 1.70 g
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213.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 25.00 g
Zucker: 1.60 g
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104.00 Kcal
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Eiweis: 6.30 g
KH: 4.10 g
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102.25 Kcal
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