Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel wird unter dem Namen Lütticher Delikatesse geführt. Es handelt sich um ein Produkt mit einer Kalorienangabe von 277,00 kcal pro 100 g.
Zusammensetzung: Fett beträgt 0,50 g, Kohlenhydrate 0,00 g und Eiweiß 0,60 g pro 100 g. Der Zuckeranteil liegt bei 61,00 g pro 100 g.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Daten zeigen einen hohen Zuckergehalt im Verhältnis zu anderen Makronährstoffen. Fett und Kohlenhydrate sind in den angegebenen Mengen minimal oder nicht nachweisbar.
Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig, da Flüssigkeiten auf ml und feste Lebensmittel auf g bezogen werden. Eine Portion von 100 g kann vom tatsächlichen Verzehr abweichen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?