Linsen, gekocht
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Linsen gekocht
Linsen gekocht sind ein pflanzliches Lebensmittel, das in der Küche als Beilage oder Hauptgericht verwendet wird. Die angegebene Kalorienzahl von 101,00 pro 100 Gramm gibt eine Vorstellung von der Energiezufuhr.
Die Zusammensetzung umfasst Kohlenhydrate mit einem Wert von 21,30 sowie Eiweiß in Höhe von 8,80 pro 100 Gramm. Fett und Zucker liegen bei 0,50 bzw. 1,80 pro 100 Gramm.
So verbrennst Du 101 Kalorien
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Nährwerte und Tracking
Bei der Eingabe von Nährwerten ist eine genaue Mengenangabe wichtig. Da es sich um ein festes Lebensmittel handelt, beziehen sich die Werte auf das Gewicht in Gramm. Eine Portion kann von der Referenzmenge von 100 Gramm abweichen.
- Die Kalorienangabe hilft bei der Bilanzierung des Energiebedarfs.
- Kohlenhydrate und Eiweiß sind für die Ernährung relevant.
- Fett und Zucker sind in diesem Produkt geringfügig vorhanden.
Die Einordnung erfolgt rein deskriptiv auf Basis der bereitgestellten Daten. Spezifische Angaben zur Herkunft oder Zubereitung werden nicht gemacht, wenn diese nicht eindeutig aus dem Namen hervorgehen.
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