Lachs Spinat Auflauf
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
100.00 Kcal
Fett
20.00 g.
Eiweiß
30.00 g.
Kohlenhydrate
20.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 300 g/ ml
Kalorien
300.00 Kcal
Fett
60.00 g.
Eiweiß
90.00 g.
Kohlenhydrate
60.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 300 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Lachs Spinat Auflauf
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Lachs Spinat Auflauf nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
89.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 11.90 g
Zucker: 1.70 g
Ähnliche Lebensmittel wie Lachs Spinat Auflauf nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Lachs Spinat Auflauf nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
196.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 12.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie Lachs Spinat Auflauf nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
426.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 48.00 g
Zucker: 0.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie Lachs Spinat Auflauf nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
426.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 48.00 g
Zucker: 0.00 g
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