Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel wird als Mineralstoffzusatz klassifiziert. Es dient in der Zubereitung zur Würzung und zum Konservieren.
Die Nährwertangaben zeigen Werte von null für Kalorien, Fett, Kohlenhydrate, Zucker und Eiweiß pro 100 Gramm oder Millilitern an.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Eintragung der Mengen im Tracking erfolgt in Gramm bei festen Stoffen. Flüssigkeiten werden in Millilitern erfasst.
Eine Portion kann von der Basisangabe abweichen. Der Kaloriengehalt bleibt unabhängig von der Menge konstant null.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?