Kochsalz ohne Jod und Fluor
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Kochsalz ohne Jod und Fluor
Kochsalz ist ein Lebensmittel, das in der Küche als Würzmittel verwendet wird. Die Variante ohne Jod und Fluor unterscheidet sich durch den fehlenden Zusatz von Mineralstoffen.
Die Nährwertangaben zeigen für 100 Gramm oder Milliliter Werte von 0,00 Kalorien, Fett, Kohlenhydraten, Zucker und Eiweiß an. Dies entspricht der typischen Zusammensetzung von reinem Salz.
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Nährwerte und Mengenangaben
Die aufgeführten Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 Gramm oder Millilitern. Bei der Eingabe in ein Tracking-System ist es wichtig, die tatsächliche verzehrte Menge korrekt zu erfassen.
- Feste Lebensmittel wie Kochsalz werden üblicherweise in Gramm (g) gemessen.
- Flüssigkeiten werden in Millilitern (ml) angegeben, was hier nicht zutreffend ist.
Auf der Verpackung kann eine Portionsgröße von 100 Gramm stehen. Diese Angabe entspricht dem Nährwertbezug, kann aber im Alltag abweichen. Eine genaue Erfassung hilft bei der Übersicht über die aufgenommenen Mengen.
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