Johannisbeere, schwarz

Johannisbeere, schwarz
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
60.00 Kcal
Fett
0.00 g.
Eiweiß
1.30 g.
Kohlenhydrate
9.00 g.
Davon Zucker
9.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Einordnung der Johannisbeere, schwarz

Johannisbeere, schwarz ist ein Beerenobst, das in der Küche häufig als frische Zutat oder für Zubereitungen wie Kompott verwendet wird.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm. Eine Portion kann davon abweichen, da die tatsächliche Menge variieren kann.

So verbrennst Du 60 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

20 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

6 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

7 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

9 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

23 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

23 Min Putzen

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Comunity Trend für Johannisbeere, schwarz

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Johannisbeere, schwarz nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Active Fruits Vital & Frucht Apfel, Birne, Johannisbeere & Traube
28.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 6.90 g
Zucker: 6.10 g
Adelholzener Johannisbeere
26.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 6.20 g
Zucker: 6.20 g
Albi Johannisbeere
58.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 12.00 g
Zucker: 12.00 g
Allin Joghurt Johannisbeere
112.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 17.00 g
Zucker: 12.00 g
Allos 75% schwarze Johannisbeere
126.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 24.30 g
Zucker: 24.30 g
Alnatura Origin Bio Kalamon Oliven, ohne Stein, schwarz, in Lake
279.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 1.30 g
Zucker: 0.50 g
Alpro GO ON schwarze Johannisbeere
84.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 8.10 g
Zucker: 75.00 g
Apfel-Johannisbeere Nektar Sachsenobst
45.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 10.00 g
Apfel-Schwarze Johannisbeere Schorle
28.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 6.60 g
Zucker: 6.50 g
Apfelessig Tab schw. Johannisbeere M.
220.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 9.20 g
Zucker: 0.70 g
Apfelmark mit Johannisbeere
54.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 11.00 g
Zucker: 11.00 g
Apple Vinegar Nutra Linea Johannisbeere
220.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 9.20 g
Zucker: 0.70 g
Apple Vinegar NutraLinea schw. Johannisbeere
220.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 9.20 g
Zucker: 0.70 g
Arla Skyrdrink Blaubeere Schwarze Johannisbeere
64.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 8.20 g
Zucker: 7.90 g
Berchtesgadener Land Joghurt Drink Schwarze Johannisbeere 1,5% Fett
71.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 11.00 g
Zucker: 10.70 g
Best Body Vital Drink Schwarze Johannisbeere
42.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 2.10 g
Zucker: 1.60 g
Bierschinken Schwarz Cranz
218.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Bin zartbitterschokolade mit schwarzer Johannisbeere, Holunder und Cranberry (Rossmann)
550.00 Kcal
Fett: 37.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 44.00 g
Zucker: 40.00 g
Bio Zentrale- Crunchy Müsli schwarz-weiß- Vollkorn
452.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 60.00 g
Zucker: 18.00 g
Bioladen Schwarze Johannisbeere-Rosmarin
24.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 5.60 g
Zucker: 5.60 g
Bionade Schwarze Johannisbeere-Rosmarin
24.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 5.60 g
Zucker: 5.50 g
Bohne, schwarz
341.00 Kcal
Fett: 1.42 g
Eiweis: 21.60 g
KH: 62.36 g
Zucker: 2.25 g
Bohnen schwarz im Aufguss G&G 265g
100.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 15.30 g
Zucker: 1.80 g
Bonne Mama rotes Johannisbeere Gelee
241.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 59.00 g
Zucker: 59.00 g
Brot glutenfrei, Schwarz-Brot (Bauck Hof)
427.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 46.00 g
Zucker: 2.80 g
Brotzeitscheiben Schmelzkäsezubereitung mit Gouda 48 %netto schwarz
340.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 3.10 g
Zucker: 3.10 g
Brötchen Weizen Bäckerei Schwarz
291.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 33.50 g
Zucker: 10.00 g
Campo Verde Rote Johannisbeere
150.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 35.00 g
Zucker: 34.00 g
Cookies schwarz weiß mit Mandelfüllung
526.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 58.00 g
Zucker: 27.00 g
DAS gesunde PLUS Halsbonbons Holunderblüte-Johannisbeere zuckerfrei
233.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 96.00 g
Zucker: 0.00 g
De Lüx Stingel Fruchtsäfte Johannisbeere
28.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 6.50 g
Zucker: 6.50 g
Dextro Energy Traubenzucker Johannisbeere
368.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 90.00 g
Zucker: 81.00 g
Die Schorle Johannisbeere
28.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.20 g
KH: 6.10 g
Zucker: 6.10 g
Dinkelvollkorn Schwarz
220.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 2.00 g
Dinkelvollkornbrot Schwarz
222.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 41.50 g
Zucker: 1.10 g
Dänischer fruchtaufstrich schwarze johannisbeere
210.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 49.00 g
Zucker: 48.00 g
Eberswalder Schwarz Rot Grill
271.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.90 g
Edeka Deli Smoothie Banane Kirsche Traube Apfel Schwarze Johannisbeere
75.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 16.50 g
Zucker: 15.40 g
Eis Sahne Baiser Johannisbeere
219.00 Kcal
Fett: 10.50 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 28.90 g
Zucker: 25.70 g
Em-eukal Bonbon Eukalyptus Johannisbeere zuckerfrei
237.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 96.00 g
Zucker: 0.49 g

Ähnliche Lebensmittel wie Johannisbeere, schwarz nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Arla Skyr Natur (April 2026)
60.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
YOPRO STRACCIATELLA danone
60.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 8.35 g
KH: 5.40 g
Zucker: 5.20 g
Ehrmann High Protein Joghurt Mango
60.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 3.90 g
REWE unser Bestes Naturjoghurt fettarm mild 1,5%
60.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 6.50 g
Zucker: 6.50 g
Alpro Skyr Alternative
60.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Johannisbeere, schwarz nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
More Protein iced Team Style peach
347.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 81.00 g
KH: 2.60 g
Zucker: 0.00 g
Isostar Hydrate & Perform lemon
374.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 88.00 g
Zucker: 70.00 g
More Protein Juice Style Multifrucht
349.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 83.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 0.00 g
Juice Box Apple Cherry Sirup
86.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 19.20 g
Zucker: 19.20 g
Welchs Fruit Snacks
230.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 58.00 g
Zucker: 30.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Johannisbeere, schwarz nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Maggi Magic Asia Thai Style Curry
53.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 7.80 g
Zucker: 2.00 g
Agromonte Pasta sauce Norma
65.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 6.70 g
Zucker: 6.40 g
Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister
73.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 16.00 g
Zucker: 16.00 g
Rewe Beste Wahl Gemüsepfanne Asiatische Art
64.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 2.20 g
Zucker: 1.60 g
K classic Bio gehackte Tomaten
20.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Johannisbeere, schwarz nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Maggi Magic Asia Thai Style Curry
53.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 7.80 g
Zucker: 2.00 g
Agromonte Pasta sauce Norma
65.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 6.70 g
Zucker: 6.40 g
Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister
73.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 16.00 g
Zucker: 16.00 g
Rewe Beste Wahl Gemüsepfanne Asiatische Art
64.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 2.20 g
Zucker: 1.60 g
K classic Bio gehackte Tomaten
20.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g

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Zusammensetzung und Tracking

Der Fettgehalt liegt bei 0,00 Gramm pro 100 Gramm. Der Eiweißwert beträgt 1,30 Gramm pro 100 Gramm. Die Kohlenhydrate sind mit 9,00 Gramm angegeben.

  • Kalorien: 60,00
  • Protein: 1,30 g
  • Fett: 0,00 g
  • Kohlenhydrate: 9,00 g

Zucker ist mit 9,00 Gramm pro 100 Gramm enthalten. Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe in Gramm wichtig, da feste Lebensmittel nicht auf Milliliter bezogen werden.

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