ja! Schmelzkäse Toast (Aufschnitt)

ja! Schmelzkäse Toast (Aufschnitt)
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
276.00 Kcal
Fett
22.00 g.
Eiweiß
15.00 g.
Kohlenhydrate
4.00 g.
Davon Zucker
4.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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ja! Schmelzkäse Toast (Aufschnitt)

Der bereinigte Name lautet ja! Schmelzkäse Toast (Aufschnitt). Das Produkt wird als Aufschnitt eingeordnet und enthält in der Regel Käsebestandteile sowie Zusätze für die Konsistenz.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm. Bei flüssigen Lebensmitteln erfolgt die Angabe pro 100 Milliliter. Feste Produkte werden in Gramm gemessen.

So verbrennst Du 276 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

92 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

29 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

33 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

43 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

105 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

105 Min Putzen

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie ja! Schmelzkäse Toast (Aufschnitt) nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
# Goldähren Kleiner Sandwich Toast Dinkel
245.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 42.00 g
Zucker: 4.70 g
1/2 Toast + Philadelphia
1.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
2 Toast mit Butter Marmelade
257.00 Kcal
Fett: 9.91 g
Eiweis: 4.78 g
KH: 36.40 g
Zucker: 14.31 g
3 Korn Toast gut u Günstig
256.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 44.50 g
Zucker: 4.50 g
3-Käse aufschnitt
340.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
3Korn Toast von G&G
253.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 45.00 g
Zucker: 3.90 g
3Korn Toastbrot von Ja! (Scheiben)
253.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 45.00 g
Zucker: 3.90 g
@Toastscheibletten Schmelzkäse 35% korrekt
245.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
@käsescheiben für toast von TIP
245.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
ACE-Vitamin-Getränk ja!
46.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.20 g
KH: 10.80 g
Zucker: 10.80 g
Alaska seelachs ja! Gefroren
67.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 14.80 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.10 g
Aldi Grafschafter Butter Toast
265.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 48.00 g
Zucker: 3.90 g
Aldi Kleine Sandwich-Toast
292.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 41.00 g
Zucker: 3.50 g
Aldi Sandwich Toast (2 Sch.)
251.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 46.00 g
Zucker: 3.50 g
Aldi Veggie Aufschnitt
208.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 2.00 g
Allgäuer Schmelzkäse Penny
276.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
Allgäuer Schmelzkäse Scheiben Aldi
244.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 5.80 g
Zucker: 5.80 g
Alma Rahm Schmelzkäse
284.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.50 g
Alnatura Dinkel Vollkorn Toast
304.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.50 g
Alpen-Vollmilch Schokolade ja!
542.00 Kcal
Fett: 31.20 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 58.20 g
Zucker: 56.50 g
Alpenhof Holländer Schmelzkäse
192.00 Kcal
Fett: 12.20 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 6.50 g
Zucker: 6.50 g
Alpenhof Kräuter Schmelzkäse
184.00 Kcal
Fett: 12.40 g
Eiweis: 11.70 g
KH: 6.10 g
Zucker: 5.70 g
Alpenhof Schinken Schmelzkäse
186.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 14.60 g
KH: 5.20 g
Zucker: 5.10 g
Alpenmark Kräuter Schmelzkäse
298.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 7.00 g
Alpenmark Käse Aufschnitt Edamer
319.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Alpenmark Käse Aufschnitt Emmentaler
386.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 29.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Alpenmark Käse Aufschnitt Tilsiter
326.00 Kcal
Fett: 25.50 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
Alpenmark Schmelzkäse Salami
289.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
Alpenmark Schmelzkäse kräuter
286.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 7.30 g
Zucker: 6.90 g
Alpenmark Schmelzkäse light
170.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 7.00 g
American Sandwich Norma Vollkorn-Toast
255.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 41.00 g
Zucker: 4.00 g
American Sandwich ja!
251.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 46.00 g
Zucker: 3.50 g
American Sandwich von ja!
251.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 46.00 g
Zucker: 3.50 g
American Sandwich, Golden Toast
262.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 47.00 g
Zucker: 3.50 g
Apfelmus - ja! (710g) - REWE
79.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 17.00 g
Zucker: 16.50 g
Apfelnektar ja!
37.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 8.80 g
Zucker: 8.60 g
Apfelsaft ja!
43.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 10.20 g
Zucker: 9.80 g
Apfelsaftschorle Ja!
26.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 6.20 g
Zucker: 5.90 g
Aprikose Konfitüre extra Ja!
243.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 58.00 g
Zucker: 54.00 g
Aprikose Marmelade ja!
243.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 58.00 g
Zucker: 54.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie ja! Schmelzkäse Toast (Aufschnitt) nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Karottenkürbiskernbrötchen EDEKA
276.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 11.10 g
KH: 58.60 g
Zucker: 5.00 g
Wikinger Pute (06/25)
276.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 4.40 g
Hamburger Bröchen g/g
276.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 50.00 g
Zucker: 7.50 g
Hafertostbrötchen
276.00 Kcal
Fett: 12.80 g
Eiweis: 11.20 g
KH: 24.80 g
Zucker: 0.80 g
Gutbio Feta (aus Bio Schafs- und Ziegenmilch)
276.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie ja! Schmelzkäse Toast (Aufschnitt) nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Schär Marmorkuchen
417.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 50.00 g
Zucker: 23.00 g
Oncle Bens Express Risi Bisi Reis
151.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 29.00 g
Zucker: 0.90 g
KoRo Protein bar Deluxe Pistachio
408.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 4.20 g
Feta Mykonos Penny
270.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 16.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.80 g
La Brique Ziegenkäse Milbona
270.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie ja! Schmelzkäse Toast (Aufschnitt) nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Vivera pikante Drumsticks
208.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 0.80 g
Be Keto Low-Carb Pizza Base
250.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 1.00 g
Geflügel Wiener Käse
242.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Mc Donalds Chicken Nuggets 6 er
241.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 0.70 g
Rio mare filetti di sgrombro
298.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie ja! Schmelzkäse Toast (Aufschnitt) nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Vivera pikante Drumsticks
208.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 0.80 g
Be Keto Low-Carb Pizza Base
250.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 1.00 g
Geflügel Wiener Käse
242.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Mc Donalds Chicken Nuggets 6 er
241.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 0.70 g
Rio mare filetti di sgrombro
298.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g

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Neuigkeiten und Informationen zu ja! Schmelzkäse Toast (Aufschnitt)

Nährwerte und Mengenangaben

Pro 100 Gramm ergeben sich 276,00 Kalorien. Der Fettgehalt liegt bei 22,00 Gramm. Kohlenhydrate betragen 4,00 Gramm und Zucker 4,00 Gramm. Eiweiß ist mit 15,00 Gramm enthalten.

  • Der Kalorienwert ist für die Gesamtenergiebilanz relevant.
  • Fettanteile beeinflussen den Energiegehalt deutlich.
  • Eiweißwerte geben Aufschluss über den Proteinanteil.

Portionsangaben können von der 100-Gramm-Basis abweichen. Beim Tracking ist die genaue Menge entscheidend, um Werte korrekt zu erfassen. Die Einordnung erfolgt durch Vergleich mit anderen Lebensmitteln im Kontext des Essverhaltens.

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