Hering, Filet

Hering, Filet
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
207.00 Kcal
Fett
15.00 g.
Eiweiß
18.00 g.
Kohlenhydrate
0.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Hering Filet

Hering Filet ist ein verarbeitetes Fischprodukt aus dem Hering. Es wird in der Küche oft als Beilage oder Hauptgericht verwendet.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf feste Lebensmittel und werden pro 100 Gramm angegeben.

So verbrennst Du 207 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

69 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

22 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

24 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

32 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

79 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

79 Min Putzen

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Comunity Trend für Hering, Filet

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Hering, Filet nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
. Seelacks Filet
75.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
@seehecht Filet aldi kap
82.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.50 g
Abendessen filet
348.00 Kcal
Fett: 7.80 g
Eiweis: 33.40 g
KH: 34.30 g
Zucker: 0.00 g
Alaska Seelachs Filet
76.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Alaska Seelachs Knusper-Filet Käse/Kräuter
213.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 14.70 g
Zucker: 3.00 g
Aldi Hähnchenbrust Filet Roulade
110.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Aldi hähnchen Brust Filet teilstück
101.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Ammerländer unsere Weidekäse Filet-Gouda
361.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
Angus Filet Steak Good Herdsmen
138.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 21.50 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.00 g
Appel Hering in Sahne Meerrettich Creme
197.00 Kcal
Fett: 14.80 g
Eiweis: 12.40 g
KH: 2.90 g
Zucker: 2.50 g
Appetit Hering
175.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 12.00 g
Bismarck Hering Marinus
173.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.50 g
Brathering Filet Fischräucherei Cramer
216.00 Kcal
Fett: 16.30 g
Eiweis: 15.30 g
KH: 2.10 g
Zucker: 2.10 g
Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade
106.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Chicken Filet Stripes
200.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 1.50 g
Cornatur Filet Strips
142.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 2.90 g
Zucker: 0.50 g
Costa Kabeljau Filet
82.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 18.50 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.00 g
Costa Wildlachs Filet
89.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Curry hering
303.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 18.00 g
Zucker: 15.00 g
Delicorn Filet-Streifen
148.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 0.50 g
Delikat gefülltes Filet
145.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Eingelegter Hering (E+T)
128.00 Kcal
Fett: 9.10 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.50 g
Eingemachter hering
233.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 10.00 g
FILET BURGER
251.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 2.00 g
Falsches Filet Kasseler
125.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Filet American Parmesan Holland
310.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 2.50 g
Zucker: 1.50 g
Filet American Peper Holland
255.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 1.50 g
Filet American neu
282.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 1.30 g
Zucker: 1.00 g
Filet Bites KFC 9er
518.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 42.00 g
KH: 29.00 g
Zucker: 1.00 g
Filet DAnvers
106.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Filet O Fish McDonalds
282.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 3.70 g
Filet Rotwurst vom Fleischer ( Biberschlag)
201.00 Kcal
Fett: 14.10 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Filet Wellington
817.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 5.00 g
Filet York
116.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Filet american
1167.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 1.00 g
Filet der pazifischen Kliesche, Lidl
187.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 13.40 g
KH: 14.60 g
Zucker: 1.70 g
Filet im Blätterteig selbst
360.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 5.00 g
Filet mit Gemüse
410.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 0.00 g
Filet mit Kernen Findus
204.00 Kcal
Fett: 9.70 g
Eiweis: 14.30 g
KH: 14.30 g
Zucker: 0.00 g
Filet o fish
333.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 5.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hering, Filet nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Appel Zarte Filets vom Hering in Dill Kräuter Creme
207.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 12.10 g
KH: 5.40 g
Zucker: 3.30 g
Bulgursalat Anja
207.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
La Mia Grande Rucola
207.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 3.50 g
Iglo Leberknödel
207.00 Kcal
Fett: 9.90 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 17.00 g
Zucker: 1.40 g
Globus Rinderhackfleisch
207.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 20.50 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hering, Filet nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ricotta di bufala campana dop
173.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
Corny Cinnamon Roll
427.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 63.90 g
Zucker: 24.50 g
ESM Protein Bar lemon cheescake Flavor
374.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 32.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 3.40 g
Fulfil chocolate peanut caramel 14
362.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 36.00 g
KH: 29.00 g
Zucker: 3.80 g
Der Riegel Aldi sports High Protein Riegel Nougat
369.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 36.00 g
KH: 23.00 g
Zucker: 3.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hering, Filet nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
CFrühstück
368.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 10.00 g
Mühlenhof gemischtes Hackfleisch
234.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Green Force Wiener Art
323.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 3.80 g
Zucker: 1.50 g
Mini Mozzarella ja 45%
245.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
Hochland Burger Scheiben Hot and smoky Paprika
335.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 4.60 g
Zucker: 4.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hering, Filet nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
CFrühstück
368.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 10.00 g
Mühlenhof gemischtes Hackfleisch
234.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Green Force Wiener Art
323.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 3.80 g
Zucker: 1.50 g
Mini Mozzarella ja 45%
245.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
Hochland Burger Scheiben Hot and smoky Paprika
335.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 4.60 g
Zucker: 4.30 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Hering, Filet

Zusammensetzung

Hering Filet enthält je nach Zubereitung unterschiedliche Mengen an Fett und Eiweiß. Die angebenen Werte zeigen einen hohen Anteil an Fett von 15,00 g und einem Eiweißgehalt von 18,00 g pro 100 g.

  • Kalorien: 207,00 kcal
  • Fett: 15,00 g
  • Kohlenhydrate: 0,00 g
  • Zucker: 0,00 g
  • Eiweiß: 18,00 g

Bei der Eingabe von Mengen im Tracking ist die genaue Abwägung wichtig, da eine Portion von 100 g abweichen kann.

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