Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Hering eingelegt ist ein verarbeiteter Fisch. Das Lebensmittel wird oft als Beilage oder Hauptgericht genutzt.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm. Der Fettanteil liegt bei 30,50 Gramm pro 100 Gramm Produkt.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Der Kohlenhydratgehalt beträgt 6,30 Gramm, der Zuckergehalt 5,30 Gramm. Der Eiweißanteil macht 7,20 Gramm aus. Die Kalorienmenge liegt bei 329,00 Kilokalorien.
Aufgrund der Verarbeitung können die Werte je nach Portionsgröße variieren. Eine genaue Abwägung unterstützt eine korrekte Erfassung.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?