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Zwiebeln würfeln
Schinken anbraten
Zwiebeln dazu
Hackfleisch dazu, ca 10 min anbraten
Würzen
Mais, Erbsen dazu aufkochen
Abschmecken
Zubereitungszeit:30 min.
Portionen:5
in Gramm und nach Kalenderwochen
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?