Gyros

Gyros
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
202.00 Kcal
Fett
11.10 g.
Eiweiß
20.00 g.
Kohlenhydrate
3.50 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Gyros

Das Lebensmittel trägt den Namen Gyros. Es wird oft als Hauptbestandteil von Grillgerichten oder in Sandwiches verwendet.

Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter. Die Werte für Kalorien, Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß geben Auskunft über die Zusammensetzung pro Mengeneinheit.

So verbrennst Du 485 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

162 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

51 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

57 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

76 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

185 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

185 Min Putzen

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Comunity Trend für Gyros

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Gyros nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Alberts lupinen gyros
216.00 Kcal
Fett: 9.60 g
Eiweis: 22.30 g
KH: 6.90 g
Zucker: 2.30 g
Aldi Nudelpfanne Gyros
132.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 15.00 g
Zucker: 1.30 g
Billa Freshy Salat mit Huhn Gyros
51.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 4.60 g
Zucker: 2.00 g
Bratmaxe Gyros grillwurst meica
256.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Bumi pulled Seitan gyros
175.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 1.60 g
Chicken Gyros Style
156.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 18.50 g
KH: 1.20 g
Zucker: 0.60 g
Culinaria Pizza Greek Gyros Style Dr. Oetker
221.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 25.60 g
Zucker: 2.60 g
Culinea Gyros-Pfanne
135.00 Kcal
Fett: 6.30 g
Eiweis: 19.10 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Davert Soja-Gyros
141.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 7.10 g
Zucker: 2.70 g
Dr. Oetker Greek Gyros
224.00 Kcal
Fett: 9.20 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 25.00 g
Zucker: 2.50 g
Eridanous Hähnchenbrust-Filetstücke Gyros-Style
119.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 22.20 g
KH: 2.40 g
Zucker: 2.40 g
G+G Gyros-Reispfanne
85.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 12.30 g
Zucker: 2.10 g
Gabis Gyros Solo 1Port=250g Pute
372.22 Kcal
Fett: 13.71 g
Eiweis: 60.18 g
KH: 1.27 g
Zucker: 0.00 g
Gabis Gyros-Salat mit Spitzkohl 4Port/1Port.
497.00 Kcal
Fett: 28.80 g
Eiweis: 38.20 g
KH: 19.40 g
Zucker: 0.00 g
Geschnetzeltes Gyros Art Schwein
120.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.80 g
Geschnetzeltes gyros art
120.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.80 g
Gut & Günstig Gyros-Pfanne
149.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Gyros Aldi
158.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.40 g
Gyros Auflauf (1 Port.)
149.00 Kcal
Fett: 10.20 g
Eiweis: 10.80 g
KH: 3.00 g
Zucker: 2.00 g
Gyros Brotaufstrich Dr. Doerr
374.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 5.50 g
Zucker: 2.30 g
Gyros Creme
116.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Gyros Creme Lidl
116.00 Kcal
Fett: 8.30 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 6.40 g
Zucker: 5.10 g
Gyros Edeka
160.00 Kcal
Fett: 9.30 g
Eiweis: 17.80 g
KH: 1.20 g
Zucker: 0.50 g
Gyros Edeka, frisch
138.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
Gyros Geflügel
167.00 Kcal
Fett: 8.30 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 1.10 g
Zucker: 0.70 g
Gyros Geschnetzeltes
136.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.00 g
Gyros Hähnchen Aldi
168.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.00 g
Gyros K Kaufland
107.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Gyros Kaufland
107.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Gyros Kitchenette Aldi
107.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 10.40 g
Zucker: 2.10 g
Gyros Küchenfertig
128.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.40 g
Gyros Lidl
90.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 3.20 g
Zucker: 2.70 g
Gyros Lidl gefroren
148.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.00 g
Gyros Netto
240.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 0.50 g
Gyros Pfanne Culinea
148.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.50 g
Gyros Pfanne aldi
129.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.50 g
Gyros Pita
192.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 2.00 g
Gyros Pizza Kaufland
233.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 28.00 g
Zucker: 4.00 g
Gyros Reis Kauf
99.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 14.00 g
Zucker: 2.10 g
Gyros Reis Pfanne
114.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 2.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gyros nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Chicken Nuggets Ja!
202.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 6.50 g
Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Pilz-Trio?????????????
202.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 30.10 g
Zucker: 2.20 g
Gemüse-Hafer-Bällchen Rewe (07/25)
202.00 Kcal
Fett: 7.80 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 26.00 g
Zucker: 3.00 g
Chicken Nuggets ja! inkl. Soße (TK)
202.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 16.20 g
Zucker: 6.50 g
Norwegisches Lachsfilet ohne Haut Seagold
202.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gyros nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Gabis LC Pizzaboden 1/4
169.67 Kcal
Fett: 11.10 g
Eiweis: 15.07 g
KH: 2.16 g
Zucker: 1.45 g
Eigen omelett
144.00 Kcal
Fett: 11.10 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 2.20 g
Zucker: 0.00 g
ja! Chicken Wings
178.00 Kcal
Fett: 11.10 g
Eiweis: 16.40 g
KH: 3.20 g
Zucker: 1.80 g
Next Level Nuggets vegan Lidl
237.00 Kcal
Fett: 11.10 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 23.50 g
Zucker: 4.90 g
Muhammara
186.00 Kcal
Fett: 11.10 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 16.60 g
Zucker: 10.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gyros nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Bio Verde Grillkäse
340.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 2.60 g
Zucker: 0.00 g
Barilla Protein+ Spaghetti
354.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 63.00 g
Zucker: 1.70 g
Wildlachsfilet berida
107.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Dinkel Vollkorn Waffeln
365.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 61.00 g
Zucker: 0.80 g
Halloumi Grillkäse Barbecue
302.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.40 g
Zucker: 1.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gyros nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Bio Verde Grillkäse
340.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 2.60 g
Zucker: 0.00 g
Barilla Protein+ Spaghetti
354.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 63.00 g
Zucker: 1.70 g
Wildlachsfilet berida
107.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Dinkel Vollkorn Waffeln
365.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 61.00 g
Zucker: 0.80 g
Halloumi Grillkäse Barbecue
302.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.40 g
Zucker: 1.40 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Gyros

Zusammensetzung

Pro 100 Gramm enthält Gyros 202,00 Kilokalorien. Der Fettgehalt beträgt 11,10 Gramm. Kohlenhydrate liegen bei 3,50 Gramm und Zucker bei 0,00 Gramm. Eiweiß ist mit 20,00 Gramm vertreten.

  • Die Kalorienmenge entspricht dem Energiewert der angegebenen Masse.
  • Fett und Eiweiß sind makronährstoffbezogene Werte.
  • Kohlenhydrate und Zucker sind weitere Bestandteile der Nährwertanalyse.

Tracking

Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig. Die Portionsgröße von 240 Gramm kann von der Referenzmenge abweichen. Flüssigkeiten werden in Millilitern, feste Lebensmittel in Gramm erfasst.

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