Grieß

Grieß
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
360.00 Kcal
Fett
1.00 g.
Eiweiß
13.00 g.
Kohlenhydrate
73.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Grieß

Grieß ist ein Getreideprodukt aus feinem Mehl. Es wird oft als Basis für Suppen oder Desserts verwendet.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm. Die Werte sind pro Portion nicht zwangsläufig identisch mit den Angaben pro 100 g.

So verbrennst Du 360 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

120 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

38 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

42 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

56 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

137 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

137 Min Putzen

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Comunity Trend für Grieß

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Grieß nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Babylove Milchbrei Grieß
401.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 73.00 g
Zucker: 28.00 g
Bebivita Abendbrei Grieß Vanille
65.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 10.40 g
Zucker: 7.10 g
Bebivita milchbrei grieß
214.00 Kcal
Fett: 10.60 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 69.00 g
Zucker: 33.00 g
Desira Grieß Pudding Zimt
139.00 Kcal
Fett: 6.10 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 17.00 g
Zucker: 12.00 g
Desira Grieß Pudding Pur
140.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 17.00 g
Zucker: 12.00 g
Dinkel Grieß Schapfen Mühle
361.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 66.70 g
Zucker: 1.00 g
Dinkel-Grieß
361.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 66.70 g
Zucker: 1.00 g
Dm bio Dinkel Grieß
350.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 69.00 g
Zucker: 1.30 g
Dr Oetker Grieß Pudding Natur
123.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 16.00 g
Zucker: 12.00 g
Dr. Oetker Hugh protein grieß
79.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 8.70 g
Zucker: 4.60 g
Dr.Oetker high Protein Grieß
79.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 8.70 g
Zucker: 4.60 g
Ehemann Grieß Traum
122.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 19.00 g
Zucker: 16.00 g
Ehrmann Gran Dessert Grieß
133.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 17.00 g
Zucker: 13.00 g
G&G Grieß Pudding Zimt
138.00 Kcal
Fett: 6.10 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 17.00 g
Zucker: 12.00 g
Garant Grieß Dr. Oetker (Fertigprodukt)
92.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 16.40 g
Zucker: 10.90 g
Grand Dessert Grieß
133.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 17.00 g
Zucker: 13.00 g
Grieß A
333.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 69.00 g
Zucker: 0.80 g
Grieß Apro
184.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 36.50 g
Zucker: 0.40 g
Grieß Dessert ( Heidelbeere ) Aldi
145.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 18.00 g
Zucker: 15.00 g
Grieß Dessert Apfel Zimt Milram
116.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 17.50 g
Zucker: 13.70 g
Grieß Dessert Milram Apfel Zimt
116.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 17.50 g
Zucker: 13.70 g
Grieß Dessert Osterland
115.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 17.30 g
Zucker: 13.80 g
Grieß Gedtreidebrei
363.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 67.00 g
Zucker: 0.60 g
Grieß Getreidebrei DM bio
363.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 67.10 g
Zucker: 0.60 g
Grieß Grand Dessert
135.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 17.50 g
Zucker: 13.00 g
Grieß Hartweizen
341.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 12.80 g
KH: 70.00 g
Zucker: 0.00 g
Grieß Pudding traditionell Landliebe
132.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 16.00 g
Zucker: 11.00 g
Grieß Pudding - Pur (1000g) - Milram
102.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 15.80 g
Zucker: 12.40 g
Grieß Pudding Kaufland
137.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 15.00 g
Zucker: 10.00 g
Grieß Pudding Zimt Milbona
141.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 17.00 g
Zucker: 12.00 g
Grieß Pudding classic Netto
136.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 14.20 g
Zucker: 10.40 g
Grieß Pudding natur Dr. Oetker
123.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 16.00 g
Zucker: 12.00 g
Grieß Pudding pur Desira
140.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 17.00 g
Zucker: 12.00 g
Grieß Traum Schokolade ehrmann
122.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 19.00 g
Zucker: 16.00 g
Grieß Weichweizen
333.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 69.00 g
Zucker: 0.80 g
Grieß Weltgold
341.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 69.00 g
Zucker: 0.80 g
Grieß aus Weichweizen
335.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 69.00 g
Zucker: 0.80 g
Grieß pudfing zimt penny
138.00 Kcal
Fett: 6.20 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 16.00 g
Zucker: 11.00 g
Grießbrei Milch Grieß, gekocht
97.30 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 11.70 g
Zucker: 4.80 g
Grießbrei milch grieß, roh
397.00 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 13.80 g
KH: 73.80 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Grieß nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Das ungesüßte Müsli Schoko
360.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 1.80 g
Fulfil Cookies and cream
360.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 33.00 g
KH: 34.00 g
Zucker: 3.00 g
Chocolate Spread Riegel
360.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 33.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 2.50 g
Premier Protein Bar Erdbeere
360.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 40.00 g
KH: 31.00 g
Zucker: 3.00 g
Kölln Beeren Porridge
360.00 Kcal
Fett: 6.10 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 6.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Grieß nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Lila Leben Vitafant
333.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 10.00 g
test54
1.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Barklays Bonbons
384.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 97.00 g
Zucker: 97.00 g
Alnatura Cornflakes ungesüsst
378.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 84.00 g
Zucker: 0.50 g
Knuspermüsli vegan
456.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Grieß nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Granola Haferflocken zart
371.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 0.80 g
Rewe Bio Fleischkäse
274.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Frische Eier
153.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.50 g
Chicken Nuggets Ja!
202.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 6.50 g
Dinkel Spaghetti Edeka Herzstücke
355.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 2.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Grieß nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Granola Haferflocken zart
371.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 0.80 g
Rewe Bio Fleischkäse
274.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Frische Eier
153.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.50 g
Chicken Nuggets Ja!
202.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 6.50 g
Dinkel Spaghetti Edeka Herzstücke
355.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 2.50 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Grieß

Nährwerte und Zusammensetzung

Grieß enthält pro 100 g etwa 360 Kalorien. Der Fettgehalt liegt bei 1,00 Gramm. Kohlenhydrate sind mit 73,00 Gramm enthalten. Zucker ist nicht vorhanden. Eiweiß beträgt 13,00 Gramm.

  • Kohlenhydrate machen einen großen Teil der Masse aus.
  • Der hohe Eiweißgehalt ist für ein Getreideprodukt ungewöhnlich.

Beim Tracking ist die genaue Abwägung wichtig. Die Portionsgröße kann von 100 g abweichen. Flüssigkeitsangaben sind hier nicht relevant, da Grieß fest ist.

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