Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Die Bezeichnung Geflügelfleischwurst beschreibt eine Wurstsorte, bei der vorrangig Fleisch von Geflügel verwendet wird. Solche Produkte werden häufig als fleischhaltige Aufschnittware oder in der Küche zur Zubereitung von Gerichten genutzt.
In den Nährwertdaten zeigt sich ein hoher Eiweißanteil von 25,00 Gramm pro 100 Gramm. Der Fettgehalt liegt bei 15,00 Gramm, während Kohlenhydrate und Zucker mit jeweils 0,00 Gramm nicht enthalten sind. Der Kalorienwert beträgt 235,00 kcal pro 100 Gramm.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die genannten Werte beziehen sich auf feste Lebensmittel und werden in Gramm angegeben. Flüssigkeiten würden stattdessen in Millilitern gemessen. Bei der Eingabe von Mengen für das Tracking ist die genaue Abwägung wichtig, da eine Portion von 100 Gramm nicht immer dem tatsächlichen Verzehr entspricht. Die Zusammensetzung aus Eiweiß, Fett und Kalorien kann bei der Berechnung des täglichen Bedarfs berücksichtigt werden.
Affiliatelinks/Werbelinks
Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?