Garnele

Garnele
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
60.00 Kcal
Fett
1.00 g.
Eiweiß
11.40 g.
Kohlenhydrate
1.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte geprüft

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Was ist Garnele?

Garnele ist eine Meeresfrucht, die zur Familie der Garnelen gehört. Sie wird als Lebensmittel in verschiedenen Zubereitungsformen angeboten.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter des Produkts. Feststoffe werden nach Gewicht gemessen, Flüssigkeiten nach Volumen.

So verbrennst Du 60 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

20 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

6 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

7 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

9 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

23 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

23 Min Putzen

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Garnele nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Asia Suppe Garnele
458.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 65.00 g
Zucker: 4.40 g
Berida Garnele
80.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 15.70 g
KH: 2.20 g
Zucker: 1.80 g
Edeka Garnele
66.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Garnele im sud
69.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Garnele sweet chili
66.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 7.30 g
Zucker: 5.80 g
Garnele, gekocht
60.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
Maki Villa Garnele And Tilapia
145.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 23.00 g
Zucker: 2.20 g
Poke Bowl Garnele Billa
122.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 20.00 g
Zucker: 6.20 g
Rotes Curry, Fisch, Garnele, Sojasprossen, Paprika, Pilze, Zwiebel, Kohlrabi
570.00 Kcal
Fett: 18.50 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 65.00 g
Zucker: 0.50 g
Salat menü garnele
126.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 15.00 g
Zucker: 6.70 g
Salatmischung mit Garnele orangen
75.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 4.00 g
Zucker: 3.60 g
Spar Bio-Garnele
54.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Tiger Garnele mit Knoblauchkraeuteroel
372.00 Kcal
Fett: 36.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 0.63 g
Zucker: 0.08 g
Vitasia Instant Nudeln Garnele
461.00 Kcal
Fett: 22.90 g
Eiweis: 13.40 g
KH: 49.00 g
Zucker: 2.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Garnele nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Arla Skyr Natur (April 2026)
60.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
YOPRO STRACCIATELLA danone
60.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 8.35 g
KH: 5.40 g
Zucker: 5.20 g
Ehrmann High Protein Joghurt Mango
60.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 3.90 g
REWE unser Bestes Naturjoghurt fettarm mild 1,5%
60.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 6.50 g
Zucker: 6.50 g
Alpro Skyr Alternative
60.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Garnele nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Brot mit Joghurt, Ketchup, Senf und Gurke
210.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Lila Leben Vitafant
333.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 10.00 g
test54
1.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Barklays Bonbons
384.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 97.00 g
Zucker: 97.00 g
Alnatura Cornflakes ungesüsst
378.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 84.00 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Garnele nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Linsensalat mit Thunfisch
86.15 Kcal
Fett: 0.73 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 7.80 g
Zucker: 5.40 g
ALDI Käse Zwiebel Brötchen
306.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 41.00 g
Zucker: 3.70 g
Esser Bockwurst im Schweinedarm vom Strohschwein
283.00 Kcal
Fett: 25.80 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 1.20 g
Zucker: 0.80 g
mymuesli CoffeeGranola
443.00 Kcal
Fett: 17.60 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 54.70 g
Zucker: 10.70 g
Rote Beete Salat mit Feta
309.00 Kcal
Fett: 22.60 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 14.50 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Garnele nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Linsensalat mit Thunfisch
86.15 Kcal
Fett: 0.73 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 7.80 g
Zucker: 5.40 g
ALDI Käse Zwiebel Brötchen
306.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 41.00 g
Zucker: 3.70 g
Esser Bockwurst im Schweinedarm vom Strohschwein
283.00 Kcal
Fett: 25.80 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 1.20 g
Zucker: 0.80 g
mymuesli CoffeeGranola
443.00 Kcal
Fett: 17.60 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 54.70 g
Zucker: 10.70 g
Rote Beete Salat mit Feta
309.00 Kcal
Fett: 22.60 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 14.50 g
Zucker: 0.00 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Garnele

Zusammensetzung und Mengenangaben

Die Daten zeigen pro 100 Gramm oder Milliliter 60 Kalorien, 1 Gramm Fett, 1 Gramm Kohlenhydrate und 0 Gramm Zucker. Der Eiweißgehalt beträgt 11,4 Gramm.

Eine Portion kann von der Referenzmenge abweichen. Beim Tracking ist die genaue Angabe der Menge wichtig, da sich die Werte mit der Größe ändern. Flüssigkeitsangaben beziehen sich auf Milliliter, feste Lebensmittel auf Gramm.

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