Garnele, gekocht

Garnele, gekocht
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
60.00 Kcal
Fett
1.00 g.
Eiweiß
12.00 g.
Kohlenhydrate
1.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Was ist Garnele, gekocht?

Garnele, gekocht ist eine zubereitete Meeresfrucht. Die Bezeichnung beschreibt den Zustand des Lebensmittels nach dem Erhitzen in Wasser oder Brühe.

Nährwerttabellen beziehen sich auf die Menge von 100 Gramm oder Millilitern. Bei Garnele, gekocht handelt es sich um einen festen Stoff. Die Angaben gelten für das Gewicht der zubereiteten Portion.

So verbrennst Du 60 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

20 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

6 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

7 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

9 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

23 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

23 Min Putzen

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Comunity Trend für Garnele, gekocht

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Garnele, gekocht nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
# Barilla Nudeln gekocht
156.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 32.00 g
Zucker: 0.00 g
# Eier gekocht
155.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.10 g
Zucker: 1.10 g
2 Hühnereier gekocht
86.00 Kcal
Fett: 6.20 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.30 g
ALNATURA Dinkel Spaghetti gekocht
133.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 27.30 g
Zucker: 1.15 g
Alberto Cannelloni, gekocht
180.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 1.00 g
Alnatura Hinter Schinken, gekocht
92.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Annas Best Randensalat gekocht
58.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 10.50 g
Zucker: 10.50 g
Apfelmus selbst gekocht
50.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 0.00 g
Aprikosensauce, gekocht
110.00 Kcal
Fett: 0.22 g
Eiweis: 2.06 g
KH: 17.00 g
Zucker: 1.80 g
Asia Chinesische Vollkornnudeln (gekocht)
210.00 Kcal
Fett: 0.62 g
Eiweis: 7.99 g
KH: 40.70 g
Zucker: 0.86 g
Asia Suppe Garnele
458.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 65.00 g
Zucker: 4.40 g
Bambussprossen, gekocht
11.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.30 g
Bandnudel Dinkel gekocht
128.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 24.00 g
Zucker: 0.00 g
Bandnudeln gekocht
141.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 28.00 g
Zucker: 0.00 g
Bandnudeln gekocht (Albhof - Netto)
147.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 28.60 g
Zucker: 0.00 g
Barilla Fusilli gekocht
359.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 71.20 g
Zucker: 3.50 g
Barilla Mini farfalle gekocht
162.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 32.20 g
Zucker: 1.00 g
Barilla Vollkorn Pennette Rigate gekocht
137.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 33.30 g
Zucker: 1.00 g
Barilla farfalle gekocht
359.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 71.20 g
Zucker: 3.50 g
Basmati Reis (Bon-Ri) Lidl, gekocht
87.00 Kcal
Fett: 0.22 g
Eiweis: 1.82 g
KH: 19.25 g
Zucker: 0.07 g
Basmati Reis gekocht
132.00 Kcal
Fett: 0.35 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 28.10 g
Zucker: 0.05 g
Basmati gekocht
132.00 Kcal
Fett: 0.35 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 28.10 g
Zucker: 2.80 g
Basmati, gekocht
156.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 31.00 g
Zucker: 0.00 g
Basmatireis gekocht
160.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 33.50 g
Zucker: 0.00 g
Basmatireis gekocht NEU
106.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 0.00 g
Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)
45.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 8.00 g
Zucker: 7.60 g
Berida Garnele
80.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 15.70 g
KH: 2.20 g
Zucker: 1.80 g
Birkel Spaghetti gekocht
158.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 30.61 g
Zucker: 0.00 g
Blatt Spinat gekocht
23.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 3.80 g
Zucker: 0.50 g
Blauer Mondamin Grießbrei, gekocht
96.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 17.00 g
Zucker: 9.20 g
Blumenkohl gekocht
25.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 5.00 g
Zucker: 1.90 g
Blumenkohl gekocht (s+n)
28.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 2.00 g
Blumenkohl gekocht Biggy
18.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
Blumenkohl, gekocht
20.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 1.70 g
Zucker: 0.00 g
Bohne, weiss, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
90.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 18.00 g
Zucker: 1.40 g
Bohnen gekocht
35.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 7.90 g
Zucker: 0.00 g
Braunschweiger gekocht
302.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.30 g
Zucker: 1.30 g
Brokkoli frisch gekocht
22.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 2.00 g
Zucker: 2.00 g
Brokkoli gekocht
22.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
Brokkoli, Broccoli, gekocht
25.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 1.70 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Garnele, gekocht nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Arla Skyr Natur (April 2026)
60.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
YOPRO STRACCIATELLA danone
60.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 8.35 g
KH: 5.40 g
Zucker: 5.20 g
Ehrmann High Protein Joghurt Mango
60.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 3.90 g
REWE unser Bestes Naturjoghurt fettarm mild 1,5%
60.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 6.50 g
Zucker: 6.50 g
Alpro Skyr Alternative
60.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Garnele, gekocht nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Lila Leben Vitafant
333.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 10.00 g
test54
1.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Barklays Bonbons
384.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 97.00 g
Zucker: 97.00 g
Alnatura Cornflakes ungesüsst
378.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 84.00 g
Zucker: 0.50 g
Knuspermüsli vegan
456.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Garnele, gekocht nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Mini Maccaroni
352.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 3.00 g
Das ungesüßte Müsli Schoko
360.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 1.80 g
Like Chicken Burger
228.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 1.00 g
Brezelino Classic Alpenschmaus
407.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 2.60 g
Kölln Beeren Porridge
360.00 Kcal
Fett: 6.10 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 6.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Garnele, gekocht nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Mini Maccaroni
352.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 3.00 g
Das ungesüßte Müsli Schoko
360.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 1.80 g
Like Chicken Burger
228.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 1.00 g
Brezelino Classic Alpenschmaus
407.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 2.60 g
Kölln Beeren Porridge
360.00 Kcal
Fett: 6.10 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 6.50 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Garnele, gekocht

Zusammensetzung und Werte

Die Nährwerte pro 100 Gramm zeigen die Energiebilanz von Garnele, gekocht. Der Kaloriengehalt beträgt 60,00 kcal. Das Fett liegt bei 1,00 g. Kohlenhydrate sind mit 1,00 g vorhanden. Zucker ist nicht enthalten. Eiweiß macht 12,00 g aus.

Die Portionsgröße kann von der Standardangabe abweichen. Beim Tracking ist die genaue Menge relevant. Die Werte dienen der neutralen Einordnung in der Ernährung.

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