Portion übernehmen, Mahlzeit speichern und die Nährwerte direkt im Tagebuch sehen.
Alle Zutaten zu einem Teig verarbeiten.
Brötchen formen.
Auf ein Backblech geben.
Bei 200G ca 20-25min backen.
Zubereitungszeit:40 min.
Portionen:6
in Gramm und nach Kalenderwochen
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?