Gabis LC Blumo-Salat mit Bacon 1P

Gabis LC Blumo-Salat mit Bacon 1P
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
87.88 Kcal
Fett
6.96 g.
Eiweiß
2.84 g.
Kohlenhydrate
3.52 g.
Davon Zucker
1.25 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Rezept Anleitung Gabis LC Blumo-Salat mit Bacon 1P

Blumenkohl bißfest garen, abschrecken, abkühlen.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel u. Bacon darin ca 5-8min. braten, abkühlen.
Gürkchen in Scheiben schneiden.
Zutaten in einer Schale vermengen.
Dressing: Griech. Johgurt, Mayo u. Gurkensud vermischen, mit Salz/Pfeffer abschmecken.
Dressing unter den Salat heben.
Evtl. nochmals abschmecken.

Zubereitungszeit:25 min.

Portionen:2

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130 Min Spazieren
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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Gabis LC Blumo-Salat mit Bacon 1P
87.88 Kcal
Fett: 6.96 g
Eiweis: 2.84 g
KH: 3.52 g
Zucker: 1.25 g
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Fett: 0.30 g
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87.90 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 8.60 g
Zucker: 1.60 g
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Fett: 1.76 g
Eiweis: 13.03 g
KH: 4.20 g
Zucker: 4.20 g
Puten-Wok Geschnetzeltes (Maggi Fix&Frisch)
87.81 Kcal
Fett: 2.02 g
Eiweis: 9.14 g
KH: 7.20 g
Zucker: 4.43 g

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Fritata
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Fett: 6.96 g
Eiweis: 7.78 g
KH: 5.88 g
Zucker: 1.85 g
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108.49 Kcal
Fett: 6.96 g
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KH: 3.25 g
Zucker: 1.82 g
Gabis LC Blumo-Salat mit Bacon 1P
87.88 Kcal
Fett: 6.96 g
Eiweis: 2.84 g
KH: 3.52 g
Zucker: 1.25 g
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143.16 Kcal
Fett: 6.96 g
Eiweis: 6.43 g
KH: 12.32 g
Zucker: 2.53 g
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127.20 Kcal
Fett: 6.96 g
Eiweis: 4.68 g
KH: 12.96 g
Zucker: 1.92 g

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KH: 1.05 g
Zucker: 0.47 g
Gabis LC Blumo-Salat mit Bacon 1P
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Zucker: 1.25 g
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KH: 25.24 g
Zucker: 10.13 g

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Eiweiß
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Eiweis: 2.84 g
KH: 1.05 g
Zucker: 0.47 g
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87.88 Kcal
Fett: 6.96 g
Eiweis: 2.84 g
KH: 3.52 g
Zucker: 1.25 g
Gratin Hareng Cabillaud Auchan
136.00 Kcal
Fett: 8.40 g
Eiweis: 2.84 g
KH: 9.44 g
Zucker: 1.60 g
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51.30 Kcal
Fett: 3.01 g
Eiweis: 2.85 g
KH: 3.36 g
Zucker: 1.39 g
Apfelstrudel Krems
153.13 Kcal
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Eiweis: 2.85 g
KH: 25.24 g
Zucker: 10.13 g

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