Fondue alkoholfrei, zubereitet
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Fondue alkoholfrei zubereitet
Der Begriff Fondue bezeichnet ein Gericht, das traditionell als Gemeinschaftsgericht serviert wird. Die Variante alkoholfrei bedeutet, dass keine Spiritosen oder Bier in der Zubereitung enthalten sind.
Nährwerttabellen listen für dieses Produkt spezifische Werte pro 100 Gramm oder Milliliter auf. Bei diesem Beispiel ergeben sich 285 Kalorien, 22 Gramm Fett und 19,4 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm.
So verbrennst Du 285 Kalorien
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in Gramm und nach Kalenderwochen
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Nährwertzusammensetzung
Die Daten zeigen einen hohen Fettanteil im Vergleich zu den Kohlenhydraten. Der Zuckergehalt ist gering. Das Eiweißvorkommen ist für ein solches Gericht deutlich ausgeprägt.
- Kaloriengehalt: 285,00 pro 100 g/ml
- Fettgehalt: 22,00 pro 100 g/ml
- Kohlenhydrate: 2,00 pro 100 g/ml
- Zucker: 1,00 pro 100 g/ml
- Eiweiß: 19,40 pro 100 g/ml
Beim Tracking ist die Einheit entscheidend. Bei festen Lebensmitteln werden Gramm verwendet. Flüssigkeiten werden in Millilitern erfasst. Eine Portion kann von der 100-g-Angabe abweichen.
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