Eieromeletten mit Schinken, zubereitet
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
142.78 Kcal
Fett
8.33 g.
Eiweiß
15.19 g.
Kohlenhydrate
0.98 g.
Davon Zucker
0.98 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 200 g/ ml
Kalorien
285.56 Kcal
Fett
16.66 g.
Eiweiß
30.38 g.
Kohlenhydrate
1.96 g.
Davon Zucker
1.96 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
Ja
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 286 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Eieromeletten mit Schinken, zubereitet
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Eieromeletten mit Schinken, zubereitet nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
142.78 Kcal
Fett: 8.33 g
Eiweis: 15.19 g
KH: 0.98 g
Zucker: 0.98 g
Ähnliche Lebensmittel wie Eieromeletten mit Schinken, zubereitet nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Eieromeletten mit Schinken, zubereitet nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Eieromeletten mit Schinken, zubereitet nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
381.00 Kcal
Fett: 13.20 g
Eiweis: 14.60 g
KH: 38.60 g
Zucker: 28.60 g
354.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
287.00 Kcal
Fett: 18.20 g
Eiweis: 14.90 g
KH: 15.30 g
Zucker: 3.80 g
Ähnliche Lebensmittel wie Eieromeletten mit Schinken, zubereitet nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
381.00 Kcal
Fett: 13.20 g
Eiweis: 14.60 g
KH: 38.60 g
Zucker: 28.60 g
354.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
287.00 Kcal
Fett: 18.20 g
Eiweis: 14.90 g
KH: 15.30 g
Zucker: 3.80 g
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