Donauwelle

Donauwelle
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
320.00 Kcal
Fett
15.00 g.
Eiweiß
4.00 g.
Kohlenhydrate
35.00 g.
Davon Zucker
20.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
direkt aus den Nährwerten

Donauwelle sofort tracken

Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.

Lebensmittel ist vorausgewählt Portion wird übernommen Tageswerte werden gespeichert
Lebensmittel in der App eintragen Kostenlos anmelden
Lebensmittel in der App eintragen

werde zum Einhorn

Donauwelle

Donauwelle ist ein Lebensmittel, das in der Regel als Fertiggericht oder Snack eingeordnet wird.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf feste oder flüssige Mengen. Bei Donauwelle werden Werte pro 100 Gramm angegeben.

So verbrennst Du 320 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

107 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

34 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

38 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

50 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

122 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

122 Min Putzen

Lebensmittel in der App eintragen

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Donauwelle

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Donauwelle nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Cafeteria, Donauwelle, Coppenrath & Wiese
320.00 Kcal
Fett: 21.20 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 28.80 g
Zucker: 11.60 g
Donauwelle (Bäckerkrönung Penny)
307.00 Kcal
Fett: 19.20 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 28.70 g
Zucker: 17.70 g
Donauwelle Anja
314.59 Kcal
Fett: 19.80 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 30.07 g
Zucker: 0.00 g
Donauwelle Kaufland
263.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 31.00 g
Zucker: 20.00 g
Donauwelle Sahne Schnitte
269.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 27.00 g
Zucker: 21.00 g
Donauwelle erlenbacher
306.00 Kcal
Fett: 18.10 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 31.60 g
Zucker: 19.60 g
Donauwelle sweet Delight
297.00 Kcal
Fett: 16.50 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 33.30 g
Zucker: 20.10 g
G & G Donauwelle
297.00 Kcal
Fett: 16.50 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 33.30 g
Zucker: 20.10 g
Sweet Delight Donauwelle
297.00 Kcal
Fett: 16.50 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 33.30 g
Zucker: 20.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Donauwelle nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Brot mit Käse und Sonnenblumenkernen
320.00 Kcal
Fett: 24.83 g
Eiweis: 7.33 g
KH: 16.10 g
Zucker: 1.20 g
Kräuter Streichwurst Hofstädter
320.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 1.90 g
Zucker: 1.10 g
Lidl Eis-Donut weiße Schokolade
320.00 Kcal
Fett: 18.70 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 35.00 g
Zucker: 32.20 g
BIOVEGAN Mein Omelett Ersatz
320.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 45.00 g
Zucker: 2.20 g
GUT bio veganer Omelett-Ersatz
320.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 45.00 g
Zucker: 2.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Donauwelle nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Mövenpick Maple Walnut neu
265.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 29.00 g
Zucker: 25.00 g
Ricotta di bufala campana dop
173.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
Corny Cinnamon Roll
427.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 63.90 g
Zucker: 24.50 g
ESM Protein Bar lemon cheescake Flavor
374.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 32.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 3.40 g
Fulfil chocolate peanut caramel 14
362.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 36.00 g
KH: 29.00 g
Zucker: 3.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Donauwelle nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Blumenkohlpüree keto
127.00 Kcal
Fett: 10.40 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 1.00 g
Rhabarbarschnitte
240.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 29.00 g
Zucker: 15.00 g
Hirse-Porridge m. Kürbis, Karotte, Apfel, Mandeln - selbstgemacht
60.90 Kcal
Fett: 4.75 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 31.00 g
Zucker: 16.00 g
EnerBiO Curry Mango Brotaufstrich
293.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 12.10 g
Zucker: 8.60 g
Kerrygold frisch & cremig Gurke und Minze
236.00 Kcal
Fett: 23.10 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 2.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Donauwelle nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Blumenkohlpüree keto
127.00 Kcal
Fett: 10.40 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 1.00 g
Rhabarbarschnitte
240.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 29.00 g
Zucker: 15.00 g
Hirse-Porridge m. Kürbis, Karotte, Apfel, Mandeln - selbstgemacht
60.90 Kcal
Fett: 4.75 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 31.00 g
Zucker: 16.00 g
EnerBiO Curry Mango Brotaufstrich
293.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 12.10 g
Zucker: 8.60 g
Kerrygold frisch & cremig Gurke und Minze
236.00 Kcal
Fett: 23.10 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 2.70 g

Lebensmittel in der App eintragen

Aktuelle Blogposts

Neues Update: Ernährungstagebuch Deluxe wird Multi-Device-ready

Ernährungstrends 2026

Die vielen Vorteile von Omega 3

Nahrungsmittelintoleranzen: Wie Du sie erkennst und im Alltag damit umgehst

Neuigkeiten und Informationen zu Donauwelle

Nährwerte und Zusammensetzung

Pro 100 Gramm enthält das Lebensmittel 320,00 Kalorien, 15,00 Gramm Fett und 35,00 Gramm Kohlenhydrate. Der Zuckeranteil liegt bei 20,00 Gramm.

  • Eiweiß beträgt 4,00 Gramm pro 100 Gramm.
  • Fettgehalt ist mit 15,00 Gramm angegeben.

Die Portionsgröße kann von der Referenzmenge abweichen. Beim Tracking sind genaue Mengenangaben wichtig, da die Nährwerte auf 100 Gramm bezogen sind.

Affiliatelinks/Werbelinks

Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.