Dinkelbrot Vollkorn

Dinkelbrot Vollkorn
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
270.00 Kcal
Fett
5.50 g.
Eiweiß
10.90 g.
Kohlenhydrate
41.20 g.
Davon Zucker
5.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Dinkelbrot Vollkorn

Das Lebensmittel Dinkelbrot Vollkorn wird als Brot aus Dinkelvollkornmehl eingeordnet. Es handelt sich um ein Getreideprodukt, das in der Regel fest ist und nicht flüssig.

Nach den angegebenen Daten enthalten 100 Gramm dieses Brotes 270 Kalorien, 5,50 Gramm Fett, 41,20 Gramm Kohlenhydrate, 5,00 Gramm Zucker sowie 10,90 Gramm Eiweiß. Diese Werte geben einen Überblick über die Energie- und Nährstoffdichte.

So verbrennst Du 270 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

90 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

29 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

32 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

42 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

103 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

103 Min Putzen

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Dinkelbrot Vollkorn nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
# Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges
198.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 37.00 g
Zucker: 2.50 g
7 Days Bake Rolls Vollkorn Pizza
436.00 Kcal
Fett: 16.50 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 54.00 g
Zucker: 10.00 g
ALDI kernige Vollkorn Haferflocken
372.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 13.50 g
KH: 58.70 g
Zucker: 0.70 g
AURORA Roggen-Dinkelbrot
234.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 44.00 g
Zucker: 2.30 g
Al natura Vollkorn Burger Gemüse
165.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 27.00 g
Zucker: 3.50 g
Aldi Dinkelbrot
298.00 Kcal
Fett: 10.90 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 37.20 g
Zucker: 5.40 g
Aldi Knäckebrot Vollkorn
356.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 11.80 g
KH: 60.80 g
Zucker: 8.30 g
Alnatura Dinkel Vollkorn Toast
304.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.50 g
Alnatura Roggen Vollkorn
194.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 37.00 g
Zucker: 2.50 g
Alnatura Vollkorn Burger
165.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 27.00 g
Zucker: 3.50 g
Alnatura Vollkorn Burger Gemüse
161.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 26.00 g
Zucker: 3.40 g
Alnatura Vollkorn Farfalle, roh
345.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 12.20 g
KH: 66.90 g
Zucker: 3.00 g
Alnatura Vollkorn Salz Brezeln
373.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 62.00 g
Zucker: 1.30 g
Alnatura Vollkorn Spagetti
343.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 65.00 g
Zucker: 4.30 g
American Sandwich Norma Vollkorn-Toast
255.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 41.00 g
Zucker: 4.00 g
American Sandwich Vollkorn
255.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 41.00 g
Zucker: 4.00 g
American Style Sandich Vollkorn gut und günstig
247.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 42.00 g
Zucker: 3.50 g
American Style Sandwich Scheiben Vollkorn
247.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 42.00 g
Zucker: 3.50 g
American Style Sandwich Vollkorn (Netto)
255.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 41.00 g
Zucker: 4.00 g
Apfel Zimt Vollkorn Snack Kargs
406.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 63.00 g
Zucker: 14.00 g
BELBAKE Bio-Weizenmehl Vollkorn Lidl
327.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 60.00 g
Zucker: 1.70 g
BROTLAND Vollkorn Sandwich
240.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 41.00 g
Zucker: 3.20 g
Babydream Früchte-Allerlei mit Vollkorn
73.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 15.50 g
Zucker: 11.40 g
Babylove Früchte Allerlei mit Vollkorn
85.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 17.30 g
Zucker: 12.80 g
Baguette Vollkorn
254.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 48.50 g
Zucker: 3.20 g
Balance Harry Vollkorn Toast
250.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 42.00 g
Zucker: 3.20 g
Barilla Integrale Vollkorn Nudeln
350.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 65.70 g
Zucker: 3.50 g
Barilla Integrale Vollkorn Nudeln ungekocht
100.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 65.70 g
Zucker: 3.50 g
Barilla Vollkorn Nudeln
350.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 65.70 g
Zucker: 3.50 g
Barilla Vollkorn Pennette Rigate
350.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 66.70 g
Zucker: 3.50 g
Barilla Vollkorn Pennette Rigate gekocht
137.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 33.30 g
Zucker: 1.00 g
Barilla Vollkorn fusilli350
350.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 65.70 g
Zucker: 3.50 g
Basmati Reis Vollkorn Alnatura
351.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 74.00 g
Zucker: 0.60 g
Basmatireis Vollkorn Alnatura
351.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 74.00 g
Zucker: 0.60 g
Bauck Dinkelbrot
340.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 11.50 g
KH: 63.70 g
Zucker: 0.90 g
Bauck Hof Hirse Flocken Vollkorn glutenfrei
364.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 10.60 g
KH: 68.80 g
Zucker: 1.60 g
Bauckhof Milchreisflocken Vollkorn
352.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 74.00 g
Zucker: 0.70 g
Bauckhof Reismehl Vollkorn
352.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 74.00 g
Zucker: 0.70 g
Bebivita Apfelstückchemie mit Banane und Vollkorn
62.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 13.30 g
Zucker: 9.60 g
Bebivita Früchte Allerlei mit Vollkorn
68.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 14.60 g
Zucker: 10.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Dinkelbrot Vollkorn nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Feta Mykonos Penny
270.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 16.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.80 g
La Brique Ziegenkäse Milbona
270.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Dulano Delikatess Mini Wiener
270.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 14.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
McDonalds Der M
270.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 3.60 g
Mozzarella Rolle Aldi
270.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.80 g
Zucker: 0.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Dinkelbrot Vollkorn nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Solmar Schokopudding
150.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 22.30 g
Zucker: 17.90 g
Sonnenblumenkernbrötchen Lidl
260.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 48.00 g
Zucker: 3.00 g
Mehrkornbrot Vital & Fit Grafschafter
255.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 40.00 g
Zucker: 3.30 g
La Mia Pinsa Rucola Tomate
205.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 31.00 g
Zucker: 4.00 g
Tortellini Rind A.
222.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 32.50 g
Zucker: 2.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Dinkelbrot Vollkorn nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Appel Heringsfilet Toskana Art
212.00 Kcal
Fett: 15.30 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 6.40 g
Zucker: 6.00 g
Culinea 12 Chicken Nuggets mit Curry Dip und Süss-Sauer Dip
230.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 16.50 g
Zucker: 1.50 g
Culinea Chicken Nuggets in Sternform mit Dip
230.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 16.50 g
Zucker: 1.50 g
Mitsuba sriracha peanut crunch
453.00 Kcal
Fett: 16.60 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 64.00 g
Zucker: 21.70 g
Sandwich Thunfisch Penny to go (02/2023)
199.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 20.40 g
Zucker: 2.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Dinkelbrot Vollkorn nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Appel Heringsfilet Toskana Art
212.00 Kcal
Fett: 15.30 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 6.40 g
Zucker: 6.00 g
Culinea 12 Chicken Nuggets mit Curry Dip und Süss-Sauer Dip
230.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 16.50 g
Zucker: 1.50 g
Culinea Chicken Nuggets in Sternform mit Dip
230.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 16.50 g
Zucker: 1.50 g
Mitsuba sriracha peanut crunch
453.00 Kcal
Fett: 16.60 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 64.00 g
Zucker: 21.70 g
Sandwich Thunfisch Penny to go (02/2023)
199.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 20.40 g
Zucker: 2.60 g

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Einordnung der Nährwerte

Die Zusammensetzung zeigt eine Kombination aus Kohlenhydraten und Eiweiß mit einem moderaten Fettgehalt. Der Zuckeranteil ist im Vergleich zu den anderen Makronährstoffen geringer. Eine Portion kann von der 100-g-Angabe abweichen, weshalb genaue Mengen beim Tracking relevant sind.

  • Kalorien: 270 pro 100 Gramm
  • Fett: 5,50 Gramm pro 100 Gramm
  • Kohlenhydrate: 41,20 Gramm pro 100 Gramm
  • Zucker: 5,00 Gramm pro 100 Gramm
  • Eiweiß: 10,90 Gramm pro 100 Gramm

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