Curry 01062026

Curry 01062026
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
68.08 Kcal
Fett
2.41 g.
Eiweiß
4.72 g.
Kohlenhydrate
7.06 g.
Davon Zucker
2.54 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Rezept Anleitung Curry 01062026

Zutaten würfel oder in Streifen schneiden, anschließend alle Zutaten einzeln anbraten und im Nachgang alles zusammen geben und abschmecken.

Zubereitungszeit:90 min.

Portionen:6

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193 Min Spazieren
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Fett: 2.41 g
Eiweis: 4.72 g
KH: 7.06 g
Zucker: 2.54 g
Fisch (Seelachs) gebacken
68.10 Kcal
Fett: 0.59 g
Eiweis: 15.88 g
KH: 0.15 g
Zucker: 0.07 g
Hähnchenbrustfilet mit Brokkoli und Rote Bete
68.13 Kcal
Fett: 1.37 g
Eiweis: 6.08 g
KH: 6.94 g
Zucker: 2.50 g
Davert Chili cin carne
68.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 10.00 g
Zucker: 3.20 g
Frosta Gemüse Beilage mit bunten Karotten
68.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 6.40 g
Zucker: 3.90 g

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Eiweis: 4.72 g
KH: 7.06 g
Zucker: 2.54 g
Mittagessen 5.3.25
118.13 Kcal
Fett: 2.41 g
Eiweis: 5.48 g
KH: 18.40 g
Zucker: 1.88 g
A. Ofengemüse
44.74 Kcal
Fett: 2.41 g
Eiweis: 1.17 g
KH: 4.87 g
Zucker: 2.89 g
Sushi Temaki Lachs Avocado
178.00 Kcal
Fett: 2.41 g
Eiweis: 6.47 g
KH: 32.21 g
Zucker: 6.80 g
Reis gebacken mit Äpfel
115.52 Kcal
Fett: 2.41 g
Eiweis: 3.79 g
KH: 17.85 g
Zucker: 5.34 g

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KH: 7.06 g
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