Crepes mit Schinken, zubereitet
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
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Crepes mit Schinken, zubereitet
Das Lebensmittel wird als hergestelltes Gericht betrachtet. Die Bezeichnung Crepes mit Schinken, zubereitet beschreibt eine warme Mahlzeit aus Teig und Belag.
Nährwerte beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter. Der Fettgehalt beträgt 10,00 Gramm pro 100 g/ml. Kohlenhydrate liegen bei 13,00 Gramm. Zucker ist mit 2,20 Gramm angegeben. Eiweiß enthält 12,80 Gramm.
So verbrennst Du 195 Kalorien
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Zusammensetzung und Mengenangaben
Die Nährwertdaten dienen zur Berechnung des Energiebedarfs. Eine Portion kann von der 100-g/ml-Angabe abweichen. Die genaue Menge ist für das Tracking wichtig.
- Fett: 10,00 Gramm pro 100 g/ml
- Kohlenhydrate: 13,00 Gramm pro 100 g/ml
- Zucker: 2,20 Gramm pro 100 g/ml
- Eiweiß: 12,80 Gramm pro 100 g/ml
Der Kaloriengehalt liegt bei 195,00 Kilokalorien pro 100 g/ml. Flüssigkeiten werden in Millilitern, feste Lebensmittel in Gramm gemessen.
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