Chicoree

Chicoree
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
20.00 Kcal
Fett
0.20 g.
Eiweiß
1.20 g.
Kohlenhydrate
2.40 g.
Davon Zucker
2.30 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Was ist Chicoree?

Der Chicoree ist eine Pflanze aus der Familie der Korbblütler. Er wird oft als Blattgemüse oder Salat verwendet und kann roh oder gekocht zubereitet werden.

In der Küche wird er aufgrund seiner milden Bitterstoffe manchmal als Alternative zu Endivien oder anderen Salaten eingesetzt. Die Zubereitung ist vielseitig und passt in viele Gerichte.

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7 Min Spazieren
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48.00 Kcal
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Eiweis: 1.00 g
KH: 8.00 g
Zucker: 0.00 g
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16.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 2.30 g
Zucker: 0.00 g
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1.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
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Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 7.60 g
Zucker: 7.60 g
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478.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 54.00 g
Zucker: 0.00 g
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Fett: 3.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 0.00 g

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Name
Kalorien
Fett
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20.00 Kcal
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Eiweis: 1.30 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Bio gehackte tomaten kaufland
20.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Göller Alkoholfreies Bier
20.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.20 g
KH: 4.06 g
Zucker: 1.09 g
Limettenlimo grokj
20.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
Ja Wein Sauerkraut
20.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 0.80 g
Zucker: 0.70 g

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Gilde Erbsen mit Möhren
47.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 7.20 g
Zucker: 2.80 g
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60.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
Sour Fruit Mix
342.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 83.00 g
Zucker: 59.00 g
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107.00 Kcal
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KH: 22.20 g
Zucker: 9.30 g
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58.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 6.20 g
Zucker: 6.00 g

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KH: 3.00 g
Zucker: 2.60 g
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31.00 Kcal
Fett: 0.50 g
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Eiweis: 1.20 g
KH: 4.60 g
Zucker: 4.20 g
Sambal Oelek Asia Green Garden
65.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 12.00 g
Zucker: 9.80 g
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Nährwerte und Tracking

Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm Chicoree. Pro 100 Gramm enthält das Lebensmittel etwa 20 Kilokalorien, 0,2 Gramm Fett, 2,4 Gramm Kohlenhydrate und 1,2 Gramm Eiweiß. Der Zuckeranteil liegt bei rund 2,3 Gramm pro 100 Gramm.

  • Fett: 0,2 g
  • Kohlenhydrate: 2,4 g
  • Zucker: 2,3 g
  • Eiweiß: 1,2 g

Bei der Eingabe in Tracking-Apps ist es wichtig, die genaue Menge anzugeben. Da Chicoree ein festes Lebensmittel ist, wird das Gewicht in Gramm erfasst. Eine Portion kann von der Standardangabe abweichen.

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