Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Calimocho ist ein Getränk, das aus Rotwein und Cola besteht. Es handelt sich um eine Mischung aus zwei unterschiedlichen Flüssigkeiten, die in der Regel kalt getrunken werden.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Milliliter des Produkts. Bei der Eingabe von Kalorien oder anderen Werten ist es wichtig, zwischen festen und flüssigen Lebensmitteln zu unterscheiden. Calimocho ist eine Flüssigkeit.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Daten zeigen einen Gehalt von 60 Kilokalorien pro 100 Milliliter. Der Fettgehalt liegt bei null Gramm, während Kohlenhydrate mit fünf Gramm und Zucker mit etwas mehr als fünf Gramm angegeben sind. Eiweiß ist nicht vorhanden.
Da die Portionsgröße nicht exakt mit der 100-Milliliter-Angabe übereinstimmen muss, können die tatsächlichen Werte je nach Menge abweichen. Beim Tracking ist es daher wichtig, das genaue Volumen einzugeben.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?