Buchweizenmehl

Buchweizenmehl
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
345.00 Kcal
Fett
3.00 g.
Eiweiß
12.00 g.
Kohlenhydrate
65.00 g.
Davon Zucker
0.30 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Buchweizenmehl

Buchweizenmehl ist ein Getreidemehl, das aus den Samen des Buchweizens gewonnen wird. Es unterscheidet sich von anderen Mehlsorten durch seine spezifische Zusammensetzung und Verwendungsmöglichkeiten in der Küche.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm Produkt. Bei festen Lebensmitteln wie diesem Mehl ist die Angabe in Gramm üblich, während Flüssigkeiten oft in Millilitern gemessen werden.

So verbrennst Du 345 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

115 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

37 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

41 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

54 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

131 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

131 Min Putzen

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Buchweizenmehl nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Buchweizenmehl ener Bio Rossmann
351.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 13.40 g
KH: 66.20 g
Zucker: 0.90 g
Buchweizenmehl Bio Zentrale Real
346.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 71.00 g
Zucker: 0.40 g
Buchweizenmehl, EDEKA Bio + Vegan
346.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 0.30 g
Buchweizenmehl, fein (Meraner Mühle)
339.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 13.90 g
KH: 58.70 g
Zucker: 1.00 g
Italiamo Frollini con grano saraceno (Kekse mit Buchweizenmehl)
450.00 Kcal
Fett: 17.20 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 63.60 g
Zucker: 25.10 g
Polenta nera (aus Maisgriess und Buchweizenmehl), gekocht
105.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 13.00 g
Zucker: 0.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Buchweizenmehl nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Dinkelflocken vollkorn
345.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 13.90 g
KH: 62.50 g
Zucker: 1.20 g
Creapan American Toaster Pancakes
345.00 Kcal
Fett: 20.20 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 34.80 g
Zucker: 13.60 g
Dinkelvollkornmehl-Joghurt-Brötchen selbstgemacht
345.00 Kcal
Fett: 10.40 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 50.70 g
Zucker: 1.90 g
Früchte Müsli Knusperone
345.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 60.10 g
Zucker: 19.40 g
Gut & Günstig Eiskonfekt
345.00 Kcal
Fett: 24.10 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 28.60 g
Zucker: 26.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Buchweizenmehl nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
San Fabio Gnocci Pesto Basilico roh
136.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 23.00 g
Zucker: 0.80 g
Putenhack Pilz 12.05.26
75.92 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 5.07 g
Zucker: 0.97 g
Putenhack Pilz Pfanne
75.92 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 5.07 g
Zucker: 0.97 g
Bio Joghurt mild Beerenmix Nur Natur Aldi
84.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 10.00 g
Zucker: 9.90 g
Wildlachsfilet berida
107.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Buchweizenmehl nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Mini Maccaroni
352.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 3.00 g
Das ungesüßte Müsli Schoko
360.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 1.80 g
Like Chicken Burger
228.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 1.00 g
Brezelino Classic Alpenschmaus
407.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 2.60 g
Kölln Beeren Porridge
360.00 Kcal
Fett: 6.10 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 6.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Buchweizenmehl nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Mini Maccaroni
352.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 3.00 g
Das ungesüßte Müsli Schoko
360.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 1.80 g
Like Chicken Burger
228.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 1.00 g
Brezelino Classic Alpenschmaus
407.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 2.60 g
Kölln Beeren Porridge
360.00 Kcal
Fett: 6.10 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 6.50 g

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Nährwertzusammensetzung

Die Daten zeigen pro 100 Gramm: 345,00 Kalorien, 3,00 Gramm Fett, 65,00 Gramm Kohlenhydrate und 12,00 Gramm Eiweiß. Der Wert für Zucker liegt bei 0,30 Gramm.

  • Fettgehalt von 3,00 Gramm ist im Vergleich zu anderen Mehlsorten niedrig.
  • Kohlenhydratanteil von 65,00 Gramm stellt einen hohen Anteil der Gesamtmasse dar.
  • Eiweiß mit 12,00 Gramm ist für ein Mehl relativ hoch.

Portionsangaben können von der Standardangabe abweichen. Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig, um die tatsächliche Nährwertaufnahme zu erfassen.

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