Brokkoliauflauf vegan mit Bohnen

Brokkoliauflauf vegan mit Bohnen
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
310.00 Kcal
Fett
15.00 g.
Eiweiß
10.00 g.
Kohlenhydrate
35.00 g.
Davon Zucker
3.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 100 g/ ml

Kalorien
310.00 Kcal
Fett
15.00 g.
Eiweiß
10.00 g.
Kohlenhydrate
35.00 g.
Davon Zucker
3.00 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 310 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Brokkoliauflauf vegan mit Bohnen

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Brokkoliauflauf vegan mit Bohnen nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
111.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.50 g
163.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.30 g
395.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 51.00 g
KH: 4.60 g
Zucker: 2.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Brokkoliauflauf vegan mit Bohnen nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
310.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
311.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 42.00 g
Zucker: 4.40 g
309.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 31.10 g
Zucker: 1.00 g
310.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
310.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 8.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Brokkoliauflauf vegan mit Bohnen nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
202.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 13.30 g
KH: 1.20 g
Zucker: 1.20 g
278.00 Kcal
Fett: 14.20 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 24.20 g
Zucker: 3.20 g
253.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 3.40 g
221.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.50 g
186.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Brokkoliauflauf vegan mit Bohnen nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
230.00 Kcal
Fett: 12.30 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 20.50 g
Zucker: 7.30 g
369.00 Kcal
Fett: 11.10 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 57.00 g
Zucker: 10.00 g
244.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 3.10 g
184.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 9.30 g
Zucker: 1.00 g
130.50 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 10.60 g
KH: 5.20 g
Zucker: 1.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Brokkoliauflauf vegan mit Bohnen nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
230.00 Kcal
Fett: 12.30 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 20.50 g
Zucker: 7.30 g
369.00 Kcal
Fett: 11.10 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 57.00 g
Zucker: 10.00 g
244.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 3.10 g
184.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 9.30 g
Zucker: 1.00 g
130.50 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 10.60 g
KH: 5.20 g
Zucker: 1.80 g

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