Blattsalat mit Putenstreifen

Blattsalat mit Putenstreifen
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
81.00 Kcal
Fett
2.50 g.
Eiweiß
0.00 g.
Kohlenhydrate
1.30 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 300 g/ ml

Kalorien
243 Kcal
Fett
7.5 g.
Eiweiß
0 g.
Kohlenhydrate
3.9 g.
Davon Zucker
0 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 243 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Ähnliche Lebensmittel wie Blattsalat mit Putenstreifen nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
36.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 1.90 g
14.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 2.00 g
Zucker: 2.00 g
20.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.40 g
20.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.10 g
22.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 2.60 g
Zucker: 2.00 g
17.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.80 g
17.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 1.50 g
Zucker: 0.00 g
22.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 2.60 g
Zucker: 2.00 g
17.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 1.60 g
Zucker: 1.20 g
22.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 2.60 g
Zucker: 2.00 g
10.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.30 g
23.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 2.70 g
Zucker: 2.40 g
17.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 1.60 g
Zucker: 1.20 g
21.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 1.80 g
Zucker: 0.80 g
23.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 2.70 g
Zucker: 2.30 g
23.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 2.70 g
Zucker: 2.40 g
24.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 2.60 g
Zucker: 2.10 g
1.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
110.67 Kcal
Fett: 5.81 g
Eiweis: 3.15 g
KH: 6.80 g
Zucker: 4.88 g
110.15 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
81.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 1.30 g
Zucker: 0.00 g
70.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 4.50 g
Zucker: 0.80 g
47.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 1.70 g
Zucker: 1.60 g
398.40 Kcal
Fett: 20.92 g
Eiweis: 11.32 g
KH: 24.42 g
Zucker: 17.55 g
41.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 1.30 g
Zucker: 1.20 g
41.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 1.30 g
Zucker: 1.20 g
14.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.00 g
22.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.50 g
500.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
16.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 2.40 g
Zucker: 2.40 g
23.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 2.70 g
Zucker: 2.40 g
300.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 10.00 g
14.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 2.00 g
Zucker: 2.00 g
17.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 1.60 g
Zucker: 1.20 g
19.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 1.80 g
Zucker: 0.70 g
20.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.10 g
146.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 2.00 g
94.80 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 7.60 g
Zucker: 2.60 g
478.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 48.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 5.00 g
144.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 2.00 g
153.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.50 g
145.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 46.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.20 g
81.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.30 g
Zucker: 0.00 g
138.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Blattsalat mit Putenstreifen nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
79.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 18.00 g
Zucker: 18.00 g
82.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 13.80 g
Zucker: 11.50 g
79.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 8.10 g
Zucker: 8.10 g
80.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 8.00 g
Zucker: 7.80 g
80.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Blattsalat mit Putenstreifen nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
47.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
56.50 Kcal
Fett: 1.65 g
Eiweis: 0.75 g
KH: 9.50 g
Zucker: 8.50 g
49.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 4.60 g
Zucker: 1.50 g
64.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 8.60 g
Zucker: 7.40 g
351.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 69.00 g
Zucker: 3.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Blattsalat mit Putenstreifen nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
15.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.50 g
54.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 10.60 g
Zucker: 9.20 g
62.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 13.70 g
Zucker: 13.00 g
51.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
778.00 Kcal
Fett: 87.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Blattsalat mit Putenstreifen nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
15.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.50 g
54.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 10.60 g
Zucker: 9.20 g
62.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 13.70 g
Zucker: 13.00 g
51.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
778.00 Kcal
Fett: 87.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

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